国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

<sup id="b8jxr"><em id="b8jxr"><small id="b8jxr"></small></em></sup>

紀(jì)泉
主任醫(yī)師

北京醫(yī)院

骨科

骨折增生吃什么藥好得快

2023-05-23 10:13播放 :

手機(jī)瀏覽

視頻內(nèi)容

骨折后為了促使骨折部位盡快的愈合，形成更多的骨痂，可以適當(dāng)服用活血化瘀的中藥和鈣、維生素D，有利于骨折愈合，具體措施如下：

1、要保證骨折斷端穩(wěn)定，通過(guò)石膏固定或者支具，以及內(nèi)固定手術(shù)的方法，使骨折斷端保持足夠的穩(wěn)定，這樣才有利于愈合；

2、每天可以補(bǔ)充鈣、維生素D，可以促使人體對(duì)鈣的吸收，滿(mǎn)足人體骨折愈合的時(shí)候?qū)︹}的需求，也有利于骨痂形成；

3、短時(shí)間服用活血化瘀的中藥，一般1個(gè)月左右時(shí)間，也有利于骨折愈合；

4、重視局部功能鍛煉，可以避免關(guān)節(jié)僵硬和肌肉萎縮。每天應(yīng)該主動(dòng)進(jìn)行肌肉收縮活動(dòng)，通過(guò)免負(fù)重的功能鍛煉，可以使骨折部位血運(yùn)增加，減輕局部腫脹，有利于關(guān)節(jié)周?chē)∪忭g帶的強(qiáng)度增加，從而避免骨折周?chē)P(guān)節(jié)的廢用性萎縮；

5、進(jìn)行熱敷、理療等治療，有利于局部腫脹的消除，降低炎癥因子。

所以，一定要通過(guò)藥物的治療和食補(bǔ)，以及其他治療方法的選擇，使骨折更快愈合，減少骨折并發(fā)癥，避免血栓的形成。

分享:

92

相關(guān)推薦

骨折吃什么藥好得快

"藥物對(duì)骨折愈合很重要，從以下幾個(gè)方面進(jìn)行：1、長(zhǎng)骨頭的藥，比如強(qiáng)骨膠囊、仙靈骨葆、金骨蓮、龍血竭，這些強(qiáng)筋壯骨改善循環(huán)，活血化瘀的藥物，有利于骨折的愈合。2、要吃一些鈣劑，比如樂(lè)力、鈣爾奇等含維生素D3的鈣劑，有利于促進(jìn)鈣的吸收。3、要吃抗骨質(zhì)疏松的藥，比如有些骨折是由于骨質(zhì)疏松引起，這個(gè)時(shí)候除了吃上述藥物以外，要進(jìn)行抗骨質(zhì)疏松治療，比如福善美、唑來(lái)膦酸，阿侖膦酸，骨化三醇等，這些抗骨質(zhì)疏松的藥物也有利于促進(jìn)骨折的愈合。4、食藥同源，除了吃一些藥物之外，可以進(jìn)行食補(bǔ)，平時(shí)可以熬骨頭湯，注意不要太油膩。因?yàn)樘湍?，可能?huì)引起高血脂?？偟膩?lái)講，吃藥雖然可以促進(jìn)骨折愈合，但不是最終決定因素。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:54''

邢林卿│鄭州人民醫(yī)院

2018/10/29收聽(tīng)(16322)

骨折吃什么藥好得快？

"年輕人骨折不吃藥也能長(zhǎng)起來(lái)。但是年紀(jì)大的人，有骨質(zhì)疏松的，骨折以后尤其在前兩周，骨量的丟失更多，這種情況要給他補(bǔ)充鈣片，幫助骨骼生長(zhǎng)，鈣和骨化三醇一塊吃，還可以中醫(yī)中藥治療，采用活血化瘀，比如接骨七厘、龍血竭、跌打丸等藥都能促進(jìn)骨折的愈合。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)00:39''

林順福│北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

2017/07/10收聽(tīng)(23460)

骨折受傷吃什么藥好得快

"骨折受傷之后，吃以下的藥物有助于恢復(fù)：1、消炎止痛的藥物，比如尼美舒利、布洛芬、洛索洛芬鈉，有緩解局部炎癥的作用，因?yàn)楣钦凼軅髸?huì)產(chǎn)生局部的炎性水腫，口服消炎藥之后，能夠有效的促進(jìn)局部炎性水腫代謝和吸收，減輕疼痛癥狀，有助于恢復(fù)。2、活血化瘀、舒筋通絡(luò)的藥物，比如大七厘膠囊，活血止痛膠囊，口服藥物之后有助于改善局部的血液循環(huán)，促進(jìn)局部靜脈回流，局部所產(chǎn)生的淤血以及炎性的水腫，能夠有效的代謝和吸收，并且增加局部的動(dòng)脈供血，有助于促進(jìn)骨折斷端的愈合。3、續(xù)筋接骨的藥物，比如跌打生骨膠囊，口服藥物之后有助于骨折斷端的愈合，促進(jìn)骨折的恢復(fù)。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:17''

劉繼健│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2020/03/10收聽(tīng)(60668)

骨折吃什么好得快

"正常骨折經(jīng)過(guò)一些手法或者手術(shù)之后，它的對(duì)位對(duì)得很好，就能夠長(zhǎng)得比較快。要是骨折沒(méi)有經(jīng)過(guò)治療，骨折的間隙很大或者是散得很厲害，那它可能愈合的時(shí)間就會(huì)很長(zhǎng)，有些甚至?xí)霈F(xiàn)不愈合的情況，這種情況就需要手術(shù)干預(yù)。正常的飲食就有促進(jìn)骨折愈合的效果，因?yàn)楝F(xiàn)在人們的營(yíng)養(yǎng)也很豐富，并不需要吃特殊的食物來(lái)增強(qiáng)骨頭的營(yíng)養(yǎng)。以上內(nèi)容僅供參考，具體用藥、治療請(qǐng)以醫(yī)生面診為準(zhǔn)。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)00:43''

曾偉坤│深圳市寶安區(qū)中醫(yī)院

2018/06/22收聽(tīng)(96170)

骨折用什么藥好得快

骨折以后可以外敷中藥，有骨折挫傷散、三七傷藥膠囊、骨傷復(fù)原丸、傷科接骨片、接骨散等都是口服的。外用的有金黃軟膏，還有氟比洛芬酯的貼、洛索洛芬鈉的貼都可以。如果骨折很?chē)?yán)重，涉及關(guān)節(jié)面的損傷、粉碎，盡量到醫(yī)院找醫(yī)生進(jìn)行查體、影像檢查，有可能需要手術(shù)治療。如果可以保守治療，即可以外用藥物和口服活血化瘀的藥物促進(jìn)愈合。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

王博峰│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2020/04/02收聽(tīng)(18456)

骨折吃什么好得快

骨折的飲食注意事項(xiàng)包括：

1.多食高蛋白食物：如海鮮、牛肉、雞蛋等，有利于骨折愈合...

王德利│北京大學(xué)深圳醫(yī)院

2023/06/21播放(59130)

骨折吃什么好得快？

骨折吃什么好得快？首先要講幾個(gè)誤區(qū)，我們老話(huà)里說(shuō)吃什么補(bǔ)什么，那是不是吃骨頭就一定補(bǔ)骨頭？實(shí)際上這是一個(gè)誤區(qū)，其實(shí)我們?cè)诎竟穷^的時(shí)候是熬骨髓，骨髓里面都是脂肪組織，脂肪組織熬出來(lái)肉湯，吃到身體里頭，會(huì)補(bǔ)骨頭嗎？剛好相反，吃了這個(gè)肉湯之后，只能長(zhǎng)肉，不可能長(zhǎng)骨頭。還有一個(gè)誤區(qū)就是骨折之后不能吃海鮮，目前來(lái)看，吃海鮮對(duì)骨折愈合沒(méi)有太多的影響。當(dāng)然，我們骨折愈合還需要營(yíng)養(yǎng)支持，適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)支持，比如高能量的牛肉，或者雞蛋，這些都是高蛋白的東西，對(duì)我們?nèi)梭w的營(yíng)養(yǎng)支持還是非常有必要的。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

王德利│北京大學(xué)深圳醫(yī)院

2017/07/10收聽(tīng)(15194)

骨折后吃什么好得快

骨折后的飲食包括以下幾方面：

1、骨折恢復(fù)分三個(gè)時(shí)期：早期以清淡食物為主，不能過(guò)于...

秦國(guó)強(qiáng)│臨汾市中心醫(yī)院

2023/08/14播放(79770)

骨折吃什么好得快

"骨折以后很多患者都很關(guān)心吃什么能好的快，骨折畢竟是損傷，要求多吃些富含蛋白質(zhì)的食物、含鈣的食物，比如瘦肉、魚(yú)、蝦類(lèi)的東西對(duì)恢復(fù)都有好處，長(zhǎng)期臥床者多補(bǔ)充維生素都有利于骨折愈合。但是骨折愈合不是光靠吃或補(bǔ)就能加快，中醫(yī)講骨折以后要?jiǎng)屿o結(jié)合，骨折以后的活動(dòng)鍛煉可能對(duì)骨折愈合會(huì)更直接、更好，功能鍛煉可以促進(jìn)肢體的血液循環(huán)、促進(jìn)骨頭的恢復(fù)、促進(jìn)骨折的愈合。有人提出骨折以后喝骨頭湯好不好，在臨床上有研究用家庭的鍋對(duì)骨頭熬制，很難把骨頭中的鈣質(zhì)熬出來(lái)，骨頭湯有的人喝了挺長(zhǎng)時(shí)間可能身體長(zhǎng)胖了，但對(duì)骨骼補(bǔ)鈣沒(méi)有直接影響。所以主張還是早期功能鍛煉，促進(jìn)局部的血液循環(huán)可能更有利于骨折的恢復(fù)。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:05''

杜春林│北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

2019/11/25收聽(tīng)(66732)

骨折后吃什么好得快

"在骨折之后，根據(jù)時(shí)期不同，飲食及用藥不同，具體如下：1、骨折早期：建議吃活血化瘀和消腫止痛的藥物，例如復(fù)方三七膠囊，可以促進(jìn)局部瘀血消散、活血化瘀。此時(shí)在飲食的建議上，主要以易消化、清淡為主，不要吃過(guò)于油膩、脂肪過(guò)于偏高的食物。2、骨折中后期：可以吃增強(qiáng)骨質(zhì)或者促進(jìn)骨折愈合的藥物，以促進(jìn)骨折恢復(fù)，例如接骨七厘片和仙靈骨葆膠囊。同時(shí)在飲食上，建議可以吃高營(yíng)養(yǎng)、高蛋白的食物，例如肉類(lèi)、牛奶、雞蛋、豆制品、堅(jiān)果類(lèi)食物都可以。絕大多數(shù)骨折在經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)的治療后，一般三個(gè)月左右都能夠恢復(fù)。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

朱德強(qiáng)│沈陽(yáng)市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2021/06/26收聽(tīng)(88738)

骨折吃什么好得快

"骨折以后要想恢復(fù)得快，在飲食方面要注意以下幾方面：1、多吃含鈣高的食物：比如豆制品、牛奶，還有蝦皮等物質(zhì)，其中都含有豐富的鈣質(zhì)，可以為骨折愈合提供充足的鈣。2、補(bǔ)充微量元素的食物：比如多吃蘑菇，其含有鋅，綠色蔬菜含有鐵等微量元素，可以促進(jìn)骨折的愈合。3、多吃含維生素D豐富的食物：比如新鮮蔬菜、水果，都含有豐富的維生素D。4、多吃易消化的食物：骨折早期由于患者臥床不能夠活動(dòng)，要盡量吃易消化的食物。5、多吃蛋白質(zhì)豐富的食物：骨折后還要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物，比如瘦肉、魚(yú)類(lèi)等食物。在骨折期間要避免大量飲酒、喝濃茶、吸煙等不良習(xí)慣，以上不良習(xí)慣可能會(huì)導(dǎo)致鈣的流失，延緩骨折愈合。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:36''

王清玉│福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬人民醫(yī)院暨福建省人民醫(yī)院

2021/07/11收聽(tīng)(95226)

頭部骨折吃什么好得快

頭部出現(xiàn)骨折后可以吃以下幾種東西：一、可以吃一些具有活血、化瘀、續(xù)筋、接骨作用的藥物，例如骨傷復(fù)原丸、香閨接骨散、強(qiáng)骨膠囊等中成藥物，這些藥物可以促進(jìn)骨質(zhì)的愈合，使頭部骨折好的更快。二、頭部出現(xiàn)骨折后，還需要補(bǔ)鈣，可以吃一些補(bǔ)鈣的藥品，例如碳酸鈣、醋酸鈣、鈣爾奇D。三、頭部骨折除了口服藥品外，還要從食物中補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)，比如要多喝一些牛奶，牛奶中除了含有大量的鈣，還有鐵、磷等微量元素。四、多吃高蛋白的食物，例如牛肉、魚(yú)肉等瘦肉類(lèi)的食物。五、注意營(yíng)養(yǎng)的均衡，多吃新鮮的水果和蔬菜，新鮮的水果和蔬菜中含有豐富的維生素，可以促進(jìn)骨質(zhì)的愈合，縮短頭部骨折的恢復(fù)時(shí)間。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:20''

王穎男│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2020/04/10收聽(tīng)(79138)

老年骨折吃什么好得快

"老年人發(fā)生骨折，建議多吃高鈣食物，比如大豆、牛奶，特別是高鈣牛奶、乳制品、深海魚(yú)，瘦肉類(lèi)，比如雞肉、鴨肉、牛肉、羊肉、蝦肉。這些食物當(dāng)中均富含充分的鈣元素，可以積極的補(bǔ)充鈣離子，可以促進(jìn)骨折部位的鈣鹽沉積，加速骨折的愈合。另外老年人還要每日服用鈣片，這樣可以補(bǔ)充基礎(chǔ)鈣含量。如果老年人同時(shí)伴有骨質(zhì)疏松的情況，還要積極抗骨質(zhì)疏松治療，可以吃骨化三醇膠囊，也可以吃活性維生素D3片，這些都可以減少骨量的丟失，加速骨折的愈合。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

黃愷│浙江省立同德醫(yī)院

2021/05/14收聽(tīng)(73476)

摔傷骨折吃什么好得快

"摔傷導(dǎo)致骨折想要通過(guò)飲食方面得到盡快恢復(fù)的話(huà)，首先要服用接骨補(bǔ)鈣藥物，接骨補(bǔ)鈣藥物能夠較好的提速骨折的愈合，會(huì)使愈合時(shí)間明顯縮短。如果患者患有骨質(zhì)疏松，還應(yīng)該抗骨質(zhì)疏松治療，尤其是老年人骨質(zhì)疏松相對(duì)較多，可以使用抗骨質(zhì)疏松藥物，如阿法迪三，以促進(jìn)骨折愈合，而且平時(shí)要多曬太陽(yáng)。在飲食中一定要增加鈣類(lèi)的攝入，多吃豆制品、乳制品、肉類(lèi)以及海鮮類(lèi)產(chǎn)品，這些食品富含鈣類(lèi)都相對(duì)較為豐富，可以提高骨折愈合的速度。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:37''

楊廣祿│佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院

2018/11/14收聽(tīng)(74198)

骨折吃什么水果好得快

一般在臨床上，發(fā)生骨折后，飲食是需要注意的。骨折術(shù)后，都是吃瘦肉，蛋白質(zhì)含量高的食物。比如純奶、青蝦、帶魚(yú)等，都有利于骨折的生長(zhǎng)，而且還要多曬太陽(yáng)，加強(qiáng)維生素D的生成，促進(jìn)鈣質(zhì)的骨質(zhì)沉積。臨床上術(shù)后吃水果，因?yàn)橄轮钦酆箝L(zhǎng)期臥床，多吃水果和蔬菜，預(yù)防便秘作用比較大。但也有水果，有很多的微量元素和鈣鹽，有促進(jìn)骨折愈合的作用。比如蘋(píng)果、香蕉、紅棗、荔枝、桂圓，這類(lèi)水果含鈣鹽比較多，可以促進(jìn)骨折愈合。在飲食方面，最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行科學(xué)的飲食，可以使骨折盡快的愈合。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2018/11/23收聽(tīng)(28630)

腳后跟骨折吃什么好得快

"腳后跟骨折時(shí)可多吃以下食物和藥物：1、高鈣食物：比如大豆、牛奶、乳制品，瘦肉類(lèi)，如羊肉、雞胸肉、牛肉、魚(yú)肉、蝦肉，上述食物當(dāng)中含有豐富的鈣離子，可促進(jìn)鈣鹽在骨折部位的沉積，加速骨折修復(fù)，同時(shí)也有利于骨折周?chē)浗M織損傷的恢復(fù)。2、新鮮水果和蔬菜：因?yàn)榇祟?lèi)食物當(dāng)中含有豐富的維生素，對(duì)骨折和軟組織愈合也能起到一定輔助作用。3、藥物：還可以服用碳酸鈣顆粒、鈣片、活性維生素D3片，可增加人體基礎(chǔ)鈣含量，為骨折提供愈合、修復(fù)的原料，增加骨折愈合的幾率，減短骨折愈合的速度。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:17''

黃愷│浙江省立同德醫(yī)院

2021/07/19收聽(tīng)(77424)

尾骨骨折吃什么好得快

尾骨骨折想要好的快，需要促進(jìn)骨折愈合的生長(zhǎng)物質(zhì)，骨折的生長(zhǎng)需要有機(jī)質(zhì)和無(wú)機(jī)質(zhì)。有機(jī)質(zhì)主要是蛋白類(lèi)，可多食用含蛋白豐富的食物，可多食用雞蛋、魚(yú)肉、瘦肉。無(wú)機(jī)質(zhì)主要是鈣的成分，可多食補(bǔ)鈣食物，如多喝牛奶，多吃豆制品、海鮮等，可多喝骨頭湯、螃蟹粥、海鮮粥。同時(shí)可吃中藥類(lèi)食物，在骨折早期可食用活血化瘀、消腫止痛的中藥藥膳，如三七燉雞、茯苓熬粥。在藥物方面可食用骨折挫傷膠囊、骨肽片等。在日常飲食中，避免食用辛辣、帶刺激食物、不抽煙、不飲酒。另外，在骨折病情允許的情況下，可做適當(dāng)功能鍛煉，促進(jìn)藥物的吸收，加快骨折的愈合。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:19''

李明輝│武漢市第五醫(yī)院

2020/03/08收聽(tīng)(23112)

骨折吃什么食物好得快

"骨折之后，除了在治療上需要應(yīng)用接骨補(bǔ)鈣藥物之外，如果想要在食物上做適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充，建議一定要進(jìn)食富含鈣類(lèi)的食物。富含鈣類(lèi)內(nèi)的飲料有牛奶，牛奶是從自然界液態(tài)攝入鈣類(lèi)非常好的一種飲料；從食物上來(lái)說(shuō)還有含鈣比較豐富的豆制品，豆制品是植物狀態(tài)食物的最好的攝入來(lái)源，另外還有酸角，酸角的含鈣量也是非常豐富的。從動(dòng)物性食物來(lái)說(shuō)，肉蛋類(lèi)都是富含鈣類(lèi)非常豐富的食物，當(dāng)然在攝入鈣類(lèi)的同時(shí)，不要忘記多曬太陽(yáng)，多補(bǔ)充維生素D，用以促進(jìn)鈣類(lèi)的吸收，多管齊下才能使得骨折愈合的快又好。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:31''

楊廣祿│佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院

2018/10/28收聽(tīng)(20124)

肋骨折了吃什么好得快

"肋骨骨折的飲食，要分階段來(lái)看待。一般建議在一周以?xún)?nèi)，以飲食清淡食物或者是好消化的食物為主，目的就是改善機(jī)體的環(huán)境。因?yàn)橥鈧院?，由于機(jī)體機(jī)能改變，引起腸道功能的改變。飲食可以改變腸道的功能，從而改變機(jī)體的功能，一周以后，建議恢復(fù)正常飲食，不要補(bǔ)特殊的藥物和食物，尤其是大骨湯，現(xiàn)在科學(xué)研究大骨湯有可能影響骨質(zhì)的愈合。建議多吃水果蔬菜吸收維生素，更好的促進(jìn)骨質(zhì)愈合。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:24''

趙衍聽(tīng)│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

2018/05/14收聽(tīng)(55914)

摔傷骨折吃什么好得快

"在摔傷引起骨折的時(shí)候建議要多吃高鈣食物，比如大豆、高鈣牛奶、乳制品，瘦肉類(lèi)，包括雞胸肉、鴨肉、牛肉、羊肉、深海魚(yú)、蝦肉。這些食物當(dāng)中含有的鈣離子成分較高，可以促進(jìn)鈣鹽在骨折部位的沉積，可以加速骨折的修復(fù)。另外還要多吃些新鮮的蔬菜和水果，這些食物當(dāng)中含有豐富的維生素，也可以促進(jìn)骨折的愈合。此外可以服用促進(jìn)骨折生長(zhǎng)的藥物，比如恒古骨傷愈合劑、傷科接骨片，這些藥物可以加速骨折的修復(fù)。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

黃愷│浙江省立同德醫(yī)院

2021/05/14收聽(tīng)(30008)

相關(guān)視頻

01:24

慢性膽囊炎會(huì)形成結(jié)石嗎？解析在此

湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院　溫暖

播放次數(shù)：3.25萬(wàn)

01:11

年輕人膽結(jié)石一定要切除膽嗎

湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院　溫暖

播放次數(shù)：2.75萬(wàn)

01:13

胃息肉的護(hù)理措施

湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院　溫暖

播放次數(shù)：4.8萬(wàn)

01:16

結(jié)腸癌術(shù)后一年需警惕什么

湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院　溫暖

播放次數(shù)：5.69萬(wàn)

醫(yī)生作品更多

微信掃一掃 查看醫(yī)生科普知識(shí) 已掃449次

有來(lái)

有來(lái)簡(jiǎn)介 | 服務(wù)條款 | 招賢納士 | 聯(lián)系我們 | 意見(jiàn)反饋 | 網(wǎng)站地圖

特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。舉報(bào)電話(huà)：4006678535
廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營(yíng)許可證：(京)字第09345號(hào)
互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書(shū)：（京）-經(jīng)營(yíng)性-2020-0006
京ICP備16049935號(hào)-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved

<em id="a8mqn"></em>

<output id="a8mqn"></output>

<sub id="a8mqn"></sub>