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左手橈骨骨折拆除石膏以后，主要是做關節(jié)和肌肉的功能鍛煉，以主動、被動，加上支具的輔助下的康復為主，同時配合康復和理療的方法。

骨折以后需要在早期進行石膏固定，石膏拆除以后及早做功能鍛煉，此時主要是做關節(jié)的主動活動。主要是通過肌肉的主動力量加大，使得關節(jié)活動范圍的改善，逐漸增大關節(jié)活動的力量和范圍，但要注意循序漸進，逐漸使肢體功能恢復正常。

同時配合做被動的鍛煉，主要是使得由于石膏固定僵硬的部位，可以改善關節(jié)的活動范圍。但是被動活動的力量和范圍，要根據(jù)受傷位置的性質(zhì)決定，應該是從輕到重，避免開始就做暴力的活動。

另外還可以使用支具保護，如關節(jié)僵硬在一定的位置，不能屈曲，可以用支具或繃帶將手腕往正屈曲位，有利于改善屈曲的功能。

同時可以做康復理療，包括針灸、局部熱敷，或者紅外線、超聲波治療，都可以在一定程度上緩解組織腫脹，促進肌肉水腫恢復，也有利于骨折以后肌肉功能的康復。