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需要跟廣大的孕婦進行科普，保胎和食物沒有明確的關系，在早孕期的胚胎丟失，通常情況下和胚胎的質量相關，70%以上的早孕期胎停育或自然流產，都是因為胎兒的染色體異常造成。這時建議順其自然，如果胚胎的質量好，不用任何藥物，也不用任何食物，能看到胎心和胎芽的妊娠，一般90%-95%以上妊娠結局都比較好。在早孕期，如果已經發(fā)生了胎停育，再進行任何食物的補充，甚至是藥物補充，都不能夠緩解這樣的結局，也不建議再進行補充。

在早孕期時如果出現(xiàn)孕酮低的情況，又有腹痛或陰道出血等先兆流產的情況，必要時可以適當補充孕酮。對于食物而言，在早孕期建議孕婦食用相對清淡、易消化的食物，能夠緩解早孕反應，避免辛辣、刺激食物。除非有晚期流產或先兆流產的明顯指征，遵醫(yī)囑才能進行藥物、食物的補充。