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女性經(jīng)期是指女性月經(jīng)期，即出血持續(xù)時間。在這段時間因為有失血存在，所以是女性機體功能較脆弱的時間。

在這段時間要注意休息、注意保暖，因為有些女性可能還會有痛經(jīng)、劇烈腹痛，疼痛程度因人而異，嚴(yán)重時還會影響到工作和生活。在這段時間不要太勞累，注意休息，保持心情良好，注意保暖。因為有失血，飲食上還要注意營養(yǎng)補充。

另外，在月經(jīng)期不要同房，在非必要情況下也不做婦科檢查，因為還有一個主要的問題，就是感染。這時宮頸口擴張，再加上有經(jīng)血流出，經(jīng)血是非常好的細菌培養(yǎng)基，可能會導(dǎo)致感染發(fā)生。所以，在月經(jīng)期要避免這兩種情況的發(fā)生，以減少不必要的疾病的發(fā)生。