在糖尿病患者血糖控制相對(duì)滿意的情況下，可以吃桑葚果。血糖控制滿意，指患者的空腹血糖一般控制在6.5-7.5mmol/L、餐后2小時(shí)血糖控制在7.5-8.5mmol/L、糖化血紅蛋白控制在6.3%-6.5%，此時(shí)可以吃桑葚果。
桑葚果含糖量大約是8%，屬于低含糖量水果。糖尿病患者除了可以吃桑葚果以外，還可以吃蘋果、梨、橘子、橙子、柚子、獼猴桃、百香果、火龍果、枇杷等。
吃的時(shí)間是兩餐之間，吃的量桑葚果吃10來個(gè)即可，小蘋果、小梨、小橘子、小橙子吃1個(gè)，大的水果吃半個(gè)。這就是糖尿病患者吃桑葚以及吃水果的原則，同時(shí)吃水果以后血糖不能大幅度上升。
如果上升過快，說明患者吃該水果不適合。如果食用以后血糖上升并不明顯，說明吃此水果合適。糖尿病患者一般應(yīng)盡量少吃高含糖量的水果，包括香蕉、榴蓮、菠蘿蜜等。
