国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

霍則軍
主任醫(yī)師

北京大學第三醫(yī)院

中醫(yī)科

氣血不通怎么調(diào)理

2023-08-31 08:09播放 :

手機瀏覽

視頻內(nèi)容

氣血不通的調(diào)理主要根據(jù)氣血不通的原因決定，可使用藥物或其他方法進行調(diào)理，具體如下：

1、氣虛：氣虛會造成血瘀，引起氣血不通，此類患者會身體乏力、出汗，瘀滯會出現(xiàn)疼痛。此類情況需補氣，補氣應使用黃芪、黨參等加入活血化瘀的藥物進行調(diào)理；

2、氣滯血瘀：由于生氣，氣不通暢造成氣推動血運行受阻，形成氣滯血瘀。此類情況需行氣和血，用行氣類藥物，如柴胡、枳殼、枳實等行氣，再配合活血藥物行氣活血；

3、寒凝氣滯：屬外界陰寒過盛，體內(nèi)血由于陰寒造成停滯不通。此類情況常用散寒活血的方法，如肉桂、細辛、附子等，再加活血藥物進行治療。對于氣血不通還可進行非藥物療法，如針刺，對血瘀或氣滯血瘀有調(diào)理作用，如果寒凝還可使用艾灸進行治療。另外平時多運動，調(diào)理情緒，進行氣功鍛煉等，對氣血運行有好處。

分享:

25

相關推薦

氣血不通如何調(diào)理

氣血不通，是中醫(yī)的術(shù)語，主要表現(xiàn)為氣血受到瘀滯，而不能進一步調(diào)養(yǎng)身體。氣血不通如何調(diào)理，主要有以下幾個方面：首先，通過飲食來調(diào)整，多吃補益氣血的藥或食物，使氣血能夠充分的補充，進而行遍全身，可以吃大棗、海參、雞蛋、黑木耳等。另外，通過運動來調(diào)理，老年人可以打太極拳、練氣功，年輕人可以慢跑、快走、練瑜伽。最后，通過中藥的方式進行調(diào)整，可以口服中成藥，比如治療肝郁脾虛，可以用一些逍遙丸，也可以用改善血液循環(huán)的歸脾丸等。以上這些方式，都可以調(diào)整氣血，使氣血運遍全身而使其通暢。如果配合情志治療，心情舒暢，效果會更好。

語音時長01:40''

張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院

2018/11/06收聽(59646)

氣血不通怎么調(diào)理

氣血不通的癥狀主要有缺乏食欲、胸悶，臉色可能發(fā)黑或者暗淡、蒼白，經(jīng)常出現(xiàn)斜肋部的刺痛、腹脹，肢體出現(xiàn)麻木，甚至會出現(xiàn)疼痛的癥狀。因為中醫(yī)有一句話叫不通則痛。在調(diào)理方面，首先，需要加強體育鍛煉，經(jīng)常運動，使自己的氣血能夠通暢的走行，不會讓它堵在那里。其次就是飲食上，可以用具有食療作用的，比如三七粉、紅花。再次，獨特的針灸、推拿手法和溫經(jīng)調(diào)理的手法也是可以采用的，針對這些靜脈進行調(diào)理，起到疏通經(jīng)絡的作用。最后，藥物治療，可以用血府逐瘀湯這一類具有活血行氣作用的藥物。

語音時長01:15''

劉震│北京醫(yī)院

2020/04/19收聽(49866)

氣血不通怎么調(diào)理

"氣血不通，是中醫(yī)詞匯。如果診斷明確，如何進行調(diào)理，主要有以下幾個方面：首先，用藥物治療氣血不通，比如應用復方丹參滴丸，還有蛭蛇通絡膠囊、消栓通絡膠囊、復方丹參滴丸等。其次，可以用保健的方式，來糾正氣血不通，比如泡腳、刮痧，以及拔罐都可以。最后，對于氣血不通，也可以通過運動的方式，來達到想要的效果。運動時心臟功能、呼吸功能、消化功能，都會得到加強，對于改善氣血不通效果很好。因為不通則痛，通則不痛，所以適當?shù)捏w育鍛煉很有必要。"

語音時長01:24''

張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院

2018/11/08收聽(16014)

氣血不通怎么調(diào)理

氣血不通是在氣和血的運行上面出現(xiàn)澀滯，需要有通導。正常人生下來氣血是完全通暢的，作為生命體人才...

劉薇│首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

2023/09/19播放(62028)

氣血不通的癥狀

氣血不通顧名思義就是氣不通，血液也不通。在中醫(yī)稱作氣滯血瘀證，氣滯血瘀證一般都是由于這個人平時不太開心，總是悶悶不樂、愛生氣，時間久了以后就引起來的氣滯，病情進一步發(fā)展就會引起來血循環(huán)的也不好，所以也叫血瘀。臨床一般表現(xiàn)出來好胸悶、性情急躁，或者右季肋部肝區(qū)有些悶脹不適，女子可以見到月經(jīng)不調(diào)就是經(jīng)閉、痛經(jīng)，有一些可以形成子宮肌瘤，這些都是氣滯血瘀引起來。也可以是氣滯引起來血瘀，也可以有著血瘀引起來氣滯，兩者互為因果，最終同時出現(xiàn)。

語音時長01:23''

梁保麗│河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院

2018/10/27收聽(47480)

氣血不通怎么治

氣血不通也叫經(jīng)絡不通，是指患者全身或局部經(jīng)絡氣血運行不暢導致營養(yǎng)輸送障礙的病理現(xiàn)象。臨床表現(xiàn)主要為胸脅脹痛，刺痛，腹脹，食欲下降，肢體麻木甚至疼痛，手足逆冷等。治療應以理氣活血、溫經(jīng)通絡為主，以扶正祛邪，調(diào)節(jié)疏通經(jīng)絡，激發(fā)元氣，改善血液循環(huán)，提高機體免疫力。平素患者還應調(diào)攝心神，保持良好的心情，避免不良情緒的影響。飲食調(diào)理注意營養(yǎng)豐富，多吃些大棗、山楂、烏雞、桂圓、豬肝等溫補氣血的食品。還應注意平時多做舒緩的運動，鍛煉身體，避免久坐、久臥、久視傷身。也可以做些針灸、按摩、理療治療。

語音時長01:17''

彭艷│黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第一醫(yī)院

2019/03/18收聽(75542)

氣血不通的癥狀

"氣血不通是中醫(yī)的術(shù)語，指的是氣血在體內(nèi)運行受阻，無法營養(yǎng)相關的臟腑而出現(xiàn)的癥狀。具體表現(xiàn)為說話無力、沒有食欲、臉色蒼白或者發(fā)黃、暗淡、沒有光澤?；颊邥?jīng)常出現(xiàn)胸悶、氣短、心慌，還有口唇顏色明顯的變化，有的患者會出現(xiàn)脅肋部的刺痛、腹脹，四肢出現(xiàn)麻木感，還有感覺異常。有的患者會手腳冰涼，出現(xiàn)疼痛，這些都是氣血不通的相關癥狀?？梢酝ㄟ^中藥方劑來進行治療，也可以應用輔助的健康保健方式，像刮痧、拔罐、針灸、理療等都可以。"

語音時長01:16''

張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院

2019/08/14收聽(76458)

氣血不足要怎么調(diào)理

中醫(yī)講脾胃為后天之本，氣血生化之源，所以，要想氣血充沛，必須要先將脾胃調(diào)養(yǎng)好。有的人稍微吃點東西就飽脹不適、難以消化，或者是吃下去東西，不能很好的吸收，發(fā)生腹瀉或者便秘，甚至是不變成氣血而生成贅肉，這些都是因為脾不健運造成的。所以，健脾是補益氣血最重要的方面。如果要補氣血，平時吃的食物即使是可以增長氣血的食物，但是，如果想要獲取營養(yǎng)，也需要先投入氣血來消化吸收。如果有的人氣血太弱，就消化不了這些食物，也就是虛不受補，所以，即使是用藥也不可能發(fā)生作用。這時就可以選擇山藥、薏米和芡實，因為它們是不需要額外支出氣血的，而是直接補氣血的美食。山藥能夠氣陰兩補，補氣而不壅滯上火，補陰又不助濕滋膩，是培補中氣最平和的食物。薏米最主要的功效是健脾祛濕，還可以補肺祛濕，還能夠化痰。山藥、薏米都能健脾，兩者放在一起就可以有很好的補益氣血作用。但是，還可以加上芡實，因為芡實有補腎的作用，所以，在健脾的同時培補先天，就可以更好補養(yǎng)氣血。

語音時長01:48''

趙斐│日照市人民醫(yī)院

2018/12/13收聽(14376)

非常嚴重的氣血不足如何調(diào)理

"非常嚴重的氣血不足可以通過補氣養(yǎng)血，以及調(diào)補營養(yǎng)補充食物的方法進行治療和調(diào)理。氣血不足與身體的氣血丟失過多，慢性疾病消耗，飲食不均衡或者脾胃功能吸收營養(yǎng)不良出現(xiàn)了身體氣血不足，引起身體疲勞乏力、面色無華、免疫機能低下、腹脹以及氣血虧虛、記憶力減退等癥狀?？梢酝ㄟ^口服歸脾丸、當歸補血口服液、四君子合劑、人參養(yǎng)榮丸等藥物進行治療。在飲食中可以適當增加人參、黨參、白勺、熟地等食療的方案調(diào)補身體氣血不足，改善身體營養(yǎng)不良的表現(xiàn)癥狀。"

語音時長01:25''

王海豐│朝陽市第二醫(yī)院

2019/12/20收聽(90176)

氣血不足如何調(diào)理

氣血不足時，可通過飲食及服用適當藥物達到調(diào)理的目的?？梢赃M食具有益氣養(yǎng)血作用的食物，如山藥、小...

孫連慶│西安交通大學第一附屬醫(yī)院

2023/04/26播放(85036)

氣血不足怎么調(diào)理

氣血不足即中醫(yī)學中的氣虛和血虛，它會導致臟腑功能的減退引起早衰。氣血不足臨床表現(xiàn)主要有是體質(zhì)虛弱、畏寒、肢冷、自汗、頭暈、耳鳴、疲倦無力，心悸氣短，發(fā)育遲緩等。中醫(yī)的調(diào)理主要有補氣養(yǎng)血常。用的方藥有八珍湯、補中益氣丸、歸脾丸等。其他療法可以用經(jīng)絡療法、食療等方案進行補氣血。常用的食物可以吃烏骨雞、黑芝麻、龍眼肉、雞肉、豬肉、牛肉、枸杞、大棗等進行補氣補血。

語音時長01:29''

陳小波│贛南醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院

2018/07/24收聽(20550)

氣血不足如何調(diào)理

"氣血不足為氣血合病，氣虛證和血虛癥相兼出現(xiàn)。其典型的癥狀表現(xiàn)有氣短懶言、四肢倦怠、自汗、睡眠不足、心悸怔忡、面色蒼白或萎黃無華、食少納呆，可以見到淡胖、齒痕舌，脈象細弱、無力。調(diào)理氣血不足，常用的中醫(yī)方劑是八珍湯，具有補益氣血的功效。方中黨參、熟地甘溫、補養(yǎng)氣血，白術(shù)、茯苓健脾助運，當歸、白芍養(yǎng)血和營，甘草和中益氣，川芎和血調(diào)氣，加生姜大棗調(diào)和脾胃，促進水谷精微化生氣血。在此方基礎上加上黃芪、肉桂，即為十全大補湯，其補益氣血的功效更強，常用于調(diào)理較嚴重的氣血不足證。"

語音時長01:15''

彭艷│黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第一醫(yī)院

2019/03/25收聽(52836)

氣血不足如何調(diào)理

輕度的氣血不足可以通過飲食和運動來進行調(diào)理，比如吃烏雞、大棗、豬肝、血豆腐、山藥等可以補氣血的食物，包括牛羊肉，通過健運脾胃的功能來達到補氣血的目的。還有適當?shù)倪\動，可以使氣血運行的狀態(tài)得到調(diào)理，使氣血運行旺盛、生化旺盛，起到補氣血的目的，比較嚴重的，可以按摩足三里等有調(diào)補功能的穴位，包括采用針灸的方法來進行治療。還有就是采用補氣血的中草藥或者中成藥，常用的中成藥有四物湯、當歸補血丸、補中益氣湯等，補氣血的功效都是很好。

語音時長01:22''

劉震│北京醫(yī)院

2020/04/28收聽(87240)

氣血不足如何調(diào)理？

"氣血不足的調(diào)理主要分為以下幾個方面。食物調(diào)理。需要多進食富含鐵、葉酸的優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，常用的主要包括有各種肉類、動物內(nèi)臟、動物的血液以及紅棗、蓮子、核桃、山楂、菠菜、黑木耳、黑芝麻等等。藥物調(diào)理主要包括選用合適的飲片制劑，煮成藥膳或者是藥粥，嚴重的情況下，可以進行處方藥的調(diào)理。常常選用的調(diào)理氣血的藥物主要包括有黨參、黃芪、太子參、西洋參、黃精、紅景天、枸杞子、桂圓、桑葚、阿膠、熟地、黃精等等。另外需要保持心情的愉悅，避免精神刺激，有助于氣血不足的康復。另外，生命在于運動，所以運動調(diào)理對于氣血不足的功能改善具有較好的意義，同時應該保證良好的睡眠習慣，避免熬夜，還可以進行適量的理療，比如針灸或者是按摩治療，都可以達到改善氣血功能失調(diào)的狀態(tài)。一般常用的在家庭中使用補益氣血的處方藥膳，可以達到改善身體機能的作用，同時，藥膳的口感要優(yōu)于飲片類藥品。氣血不足的人群會比較的耐受藥膳類的食物。常用的比如四物湯，四物湯就是當歸、熟地、川芎、白芍，配合排骨或者雞類的食物煮湯。比如蓮子龍眼粥等等，簡單一點的可以用黃芪當歸泡水或者是泡酒，對于氣血的補充都有比較好的作用。"

語音時長02:08''

趙欣│北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院

2017/07/20收聽(48442)

氣血不足應該如何調(diào)理

氣血不足在中醫(yī)角度而言，表示存在不同程度氣虛和血虛，可以引起臟腑功能減退，中醫(yī)治療主要是以益氣...

趙林華│中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院

2023/07/31播放(96202)

氣血不足的怎么調(diào)理

"氣血不足調(diào)理方法如下：第一、要保證休息，這個時候切忌到處做一些勞力、勞傷氣血的事情，休息是最好的藥物，按時起居。第二、從食物上進行調(diào)整，要有合理的飲食結(jié)構(gòu)，比如要有充分的谷物，大量、新鮮的果蔬，提供膳食纖維和微量元素以及充足的蛋白質(zhì)，如雞蛋、牛奶、牛肉、羊肉、雞肉、魚肉、豬肉，要給予充足的蛋白質(zhì)。第三、可以用一些補益類的藥物，比如四物湯、四君子這類的藥物可以補益。但是，更多的要靠我們自身的調(diào)理。"

語音時長01:15''

杜琳│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

2020/06/15收聽(75566)

嚴重氣血不足如何調(diào)理

患者有嚴重的氣血不足可以通過下列方式來進行調(diào)理：1、可以應用食材、藥材進行熬燉，做成藥膳來治療，常見的是通過做成魚肉粥或者在粥中加入枸杞、大棗、人參、當歸、黨參、黃芪，都適合來進行熬燉，藥膳粥對于身體的補益、氣血的補益是非常強的。2、通過藥物，中藥湯劑像四物湯、八珍湯，針對于患者的病情有規(guī)律口服對于糾正患者嚴重氣血不足的效果不錯。3、可以通過補液的方式來快速糾正，需要在醫(yī)院來進行，包括參芪扶正注射液、生脈飲注射液等都比較適合。

語音時長01:18''

張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院

2019/09/25收聽(99416)

出現(xiàn)氣血不足要怎么調(diào)理

氣血不足是中醫(yī)的比較常見的一種病理狀態(tài)，氣血不足可出現(xiàn)各種癥狀，氣血不足表現(xiàn)為少氣懶言、容易感...

霍則軍│北京大學第三醫(yī)院

2023/11/01播放(28663)

氣血不足怎么調(diào)理

"氣血不足一個是氣不足，一個血不足，最主要的是保持充足的睡眠，養(yǎng)成良好的習慣。另外晚上可以做些足浴，還可以用艾灸的方法。飲食吃一些補氣養(yǎng)血的，比如黃芪、黨參這些補氣的；養(yǎng)血的有紅棗，各種含優(yōu)質(zhì)蛋白比較多的食物，像動物的肝臟、腎臟、血之類的。氣血不足主要是氣不足跟血不足的表現(xiàn)，比如面色比較晄白，精神比較疲倦，手足也不容易暖。"

語音時長01:12''

廖文生│深圳市羅湖區(qū)人民醫(yī)院

2018/07/10收聽(16276)

氣血不足如何調(diào)理？

氣血不足簡單的來說就補氣血。如何補呢？中醫(yī)認為有幾個方法：第一個是通過食物，通過脾胃的功能，因為認為胃是氣血生化的源泉，可以用一些健脾養(yǎng)胃的藥物，來增強脾胃的功能，來促進人體的消化吸收，使人體吸收氣血的能力增強了，這是一個補法，補脾胃。再一個補法就是直接補氣血，用一些補氣健脾的藥把氣血直接補起來。另一個氣血不足的調(diào)理還是要適當?shù)倪\動。中醫(yī)認為小量的運動可以強化氣血的運行的狀態(tài)，可以導致氣血的運行旺盛，生化旺盛，所以說運動也是調(diào)補氣血的很好的方法。再一個就是補氣血的時候還要注意要補腎，通過補腎經(jīng)，因為腎為先天，把腎氣補足了，脾胃的運化也會足，腎精足力和化生氣血的能力也會足，通過這些方法來整體的調(diào)整。

語音時長01:21''

王春勇│北京大學第三醫(yī)院

2017/07/08收聽(72050)

相關視頻

01:24

慢性膽囊炎會形成結(jié)石嗎？解析在此

湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院　溫暖

播放次數(shù)：3.25萬

01:11

年輕人膽結(jié)石一定要切除膽嗎

湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院　溫暖

播放次數(shù)：2.75萬

01:13

胃息肉的護理措施

湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院　溫暖

播放次數(shù)：4.8萬

01:16

結(jié)腸癌術(shù)后一年需警惕什么

湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院　溫暖

播放次數(shù)：5.69萬

醫(yī)生作品更多

微信掃一掃 查看醫(yī)生科普知識 已掃100次

有來簡介 | 服務條款 | 招賢納士 | 聯(lián)系我們 | 意見反饋 | 網(wǎng)站地圖

特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。舉報電話：4006678535
廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營許可證：(京)字第09345號
互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務資格證書：（京）-經(jīng)營性-2020-0006
京ICP備16049935號-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved

<xmp id="htth1"><ruby id="htth1"></ruby>