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    高血壓不能吃什么

    2023-05-17 10:35播放 :

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    高血壓的患者不建議吃高鹽飲食和高脂飲食,具體如下:

    1、高鹽飲食:如果高血壓的患者如果攝入過(guò)多鹽分,可能會(huì)導(dǎo)致血壓進(jìn)一步升高。如果攝入過(guò)多鹽分,可能會(huì)使體內(nèi)鈉離子的水平上升,進(jìn)而導(dǎo)致水鈉潴留,引起血壓上升。如果高血壓的患者長(zhǎng)期攝入過(guò)多鹽分,還可能會(huì)激活腎素-血管緊張素-醛固酮系統(tǒng),導(dǎo)致鹽敏感性高血壓,通常難以逆轉(zhuǎn),可能導(dǎo)致血壓進(jìn)一步上升;

    2、高脂飲食:因?yàn)殚L(zhǎng)期攝入高脂飲食會(huì)導(dǎo)致血脂升高,進(jìn)而形成高脂血癥。高血壓本身是導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化發(fā)生和發(fā)展的一項(xiàng)重要危險(xiǎn)因素,如果高血壓的患者出現(xiàn)高脂血癥,兩種危險(xiǎn)因素相輔相成、相互作用,會(huì)加重、加速患者動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生和發(fā)展。

    高血壓的患者最適合的飲食就是低鹽、低脂的飲食,同時(shí)要密切監(jiān)測(cè)好血壓、血脂、血糖等多種危險(xiǎn)因素,定期到高血壓門(mén)診進(jìn)行復(fù)診。

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