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當(dāng)歸紅糖雞蛋水既可以在月經(jīng)前喝，也可以在月經(jīng)后喝，都可以起到調(diào)理的作用，但是要根據(jù)患者自身的情況，選擇合理的時(shí)間吃，一定要避免在月經(jīng)期間吃，一次性不要食用過(guò)多。

1、月經(jīng)前喝：最適合，因?yàn)楫?dāng)歸紅糖雞蛋水具有活血通經(jīng)的作用，可緩解月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)等癥狀，還能調(diào)經(jīng)止痛和預(yù)防痛經(jīng)；

2、月經(jīng)后喝：因?yàn)楫?dāng)歸紅糖雞蛋水具有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，有一定的補(bǔ)血作用，可以緩解月經(jīng)期子宮出血引起的貧血等癥狀。

一定要注意不宜在月經(jīng)期服用當(dāng)歸紅糖雞蛋水，否則會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量增多或者月經(jīng)淋漓不盡。因此，一定要根據(jù)月經(jīng)的情況、患者的體質(zhì)，在月經(jīng)前或者月經(jīng)后喝，才能達(dá)到較好的作用。