血糖高的患者可以食用人參果。人參果的含糖量并不高，通常人參果的含糖量在10%左右，所以對于血糖高的患者可以選擇在兩餐之間少量吃人參果，這樣并不會引起血糖的波動，但是要控制好數(shù)量。
每天血糖高的患者約可以進食200g左右的水果，所以其中一部分可以選擇人參果食用。也要注意水果的種類，盡量多樣，如可以選擇人參果、蘋果、梨子等，這樣可以給人體提供多種的纖維素和維生素。
對于血糖高的患者多攝入維生素，對機體的細(xì)胞運動會提供重要的這種酶質(zhì)，多攝入水果中的纖維素，可以幫助促進胃腸道健康調(diào)節(jié)。
所以血糖高的患者可以吃水果，而且像糖分不高的人參果可以食用。對于血糖高的患者，每天要注意控制好總熱卡，不要讓總能量超標(biāo)，同時也要注意營養(yǎng)的均衡，各種食物都要攝入。
?總體而言，建議低鹽、低脂清淡飲食，不要進食得過于油膩，如果血糖過高，可以暫時選擇含糖量在3%-5%這樣的水果，如水果黃瓜、小圣女果等可以。
