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    痛風吃菠蘿有什么好處

    2023-11-30 13:04播放 :

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    痛風人群食用菠蘿的好處主要為以下幾個方面:

    1、補充營養(yǎng)素:可以補充人體需要的礦物質(zhì)、微量元素、維生素等營養(yǎng)素;

    2、低嘌呤含量:菠蘿為低嘌呤含量的水果,攝入體內(nèi)后對于痛風人群的血尿酸水平,不會產(chǎn)生不良影響;

    3、低糖分含量:菠蘿為低糖分含量的水果,低糖食物攝入體內(nèi)后不會對尿酸水平產(chǎn)生不良影響。水果中含的糖分,尤其果糖對尿酸存在一定的不良影響,果糖攝入體內(nèi)后可以增加體內(nèi)尿酸的產(chǎn)生及機體胰島素抵抗,間接引起尿酸從腎臟排泄減少。

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