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    乳腺癌應(yīng)該吃哪些食物

    2023-07-19 07:16播放 :

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    乳腺癌的病因主要和生活方式相關(guān)。乳腺癌患者除了改善生活方式、力求均衡營養(yǎng)外,要保持心情舒暢。乳腺癌患者可以進食富含蛋白質(zhì)的禽畜肉類、魚類、豆制品,選擇富含膳食纖維的全谷類食物,增加富含維生素A和維生素C的新鮮蔬菜和水果、藻類,適量進食含維生素D豐富的動物肝臟、牛奶和蛋黃,推薦使用蒸、煮、燉、燜、快炒等烹飪方式,堅持規(guī)律的運動。

    水果類的蘋果、梨,蔬菜類的豌豆、豆角、菜花、蓮藕等,肉類的豬血,蛋類的鴨蛋等,水產(chǎn)類的黑魚、帶魚、泥鰍,谷類的薏米、大麥、燕麥,菌藻類有干茶樹菇、干銀耳等,都適合乳腺癌患者進食。

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