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中暑前兆主要是高溫、高濕度環(huán)境下出汗、多汗、頭暈、乏力、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉癥狀。另外，中暑出汗，在大量水分丟失后會出現(xiàn)肌肉痙攣、抽搐癥狀。

中暑是暑熱天氣，在高溫、高濕度、通風環(huán)境比較差情況下，出現(xiàn)中暑癥狀。中暑主要是年老體弱人容易出現(xiàn)，平時沒有適應高溫環(huán)境容易出現(xiàn)中暑，所以高溫環(huán)境下要注意，不要和急性胃腸炎混淆。