長時間不過性生活對男性的性心理、性健康，包括生殖系統(tǒng)的功能狀態(tài)，會產(chǎn)生負面的消極影響。具體如下：
1、影響精神心理狀態(tài)：會出現(xiàn)很多負面變化，比如情緒低落、抑郁、焦慮、緊張，甚真正面對性生活的時候，會產(chǎn)生恐懼和逃避的行為；
2、影響性興奮度、性功能：長期不過性生活，男性很容易養(yǎng)成頻繁手淫和自慰的習慣，頻繁手淫，或者頻繁自慰的習慣，會導致出現(xiàn)更嚴重的問題，比如勃起功能障礙，或者早泄等一系列現(xiàn)象；
3、影響夫妻感情：長期不過性生活會導致夫妻之間感情冷淡、關(guān)系淡漠，包括家庭和諧的氣氛消失等；
4、影響生殖系統(tǒng)：精液質(zhì)量、精液濃度，包括精液壓力，曲細精管、生精的器官里的濃度壓力過高，可能會導致血管屏障破裂、反流，精子細胞一旦反流進入到血液循環(huán)系統(tǒng)，甚至可能會誘發(fā)一系列繼發(fā)性的自身免疫系統(tǒng)的疾病。
因此建議有規(guī)律的性生活，或者在沒有辦法過性生活的情況下，適度的手淫和自慰，也是一個比較好的替代方式。
