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6個月以上的寶寶，一般可以吃豆腐。寶寶輔食的添加，一般是4-6個月開始。通常一開始添加的輔食，建議是加強化鐵的米粉和蛋黃。

當米粉和蛋黃吃得比較好了之后，也就是6個月之后，就可以給寶寶適量吃豆腐。因為豆腐主要來源于黃豆，也就是黃豆經過加工后而來。

對寶寶而言，豆腐能夠補充營養(yǎng)物質，促進生長發(fā)育。而豆腐里面含有植物的蛋白質，比較容易消化和吸收。而且豆腐中還含有多種礦物質和維生素，對寶寶的生長發(fā)育都有促進作用。

但是在給寶寶喂豆腐的時候，也要注意一些寶寶可能屬于過敏體質，所以要先少量給寶寶嘗試著吃豆腐。如果是過敏體質，而且出現非常嚴重的過敏，也可以給寶寶把吃豆腐的時間往后延一延。