適當吃新鮮應(yīng)季的榴蓮，對于身體以及子宮有一定好處。中醫(yī)理論認為，榴蓮是一種性質(zhì)溫?zé)岬乃?，含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，包括維生素、果酸、果糖、膳食纖維等，具有溫補身體、活血祛寒、升高體溫、改善宮寒、緩解痛經(jīng)等作用，所以對于子宮有一定積極作用。榴蓮號稱水果之王，其營養(yǎng)成分豐富，對身體有以下好處：
1、補充能量：因為每100g榴蓮中，含有36g碳水化合物，所以可以提供豐富的能源供給；
2、補充足夠的葉酸：榴蓮中含有豐富的葉酸，對于備孕和孕期的女性，對于預(yù)防胎兒的神經(jīng)管畸形、唇腭裂以及先天性心臟病的發(fā)生有積極作用；
3、補充鈣質(zhì)：研究發(fā)現(xiàn)，榴蓮中鈣和磷的成分，99%存在于人體的骨骼、牙齒等結(jié)構(gòu)中，所以對于人的鈣補充，有積極作用；
4、補充胡蘿卜素：是優(yōu)質(zhì)的維生素，可以增加身體的免疫力。
但是任何食物都有正反兩方面的問題，雖然好，但是吃得過多，造成營養(yǎng)單一，會影響其他營養(yǎng)成分的吸收。所以適當吃榴蓮，對于身體的健康和女性的子宮有好處。
