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    晚上血壓應(yīng)該高還是低

    2023-05-15 16:27播放 :

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    大多數(shù)情況下,人體的血壓在晚上偏低,主要取決于大多數(shù)人24小時(shí)血壓晝夜變化規(guī)律,也是根據(jù)人體的生理需要出現(xiàn)的現(xiàn)象。因?yàn)樵诔科鹬?,需要進(jìn)行各種工作和勞動(dòng),所以交感神經(jīng)會(huì)興奮,使心率增快、血壓升高,有更強(qiáng)的血液循環(huán)支撐。而到了中午、下午,血壓會(huì)逐漸下降,夜間時(shí)血壓會(huì)達(dá)到最低值,因?yàn)榇藭r(shí)機(jī)體需要休息,心率放緩,血壓降低,只維持最基本的生理需要,稱之為杓型血壓曲線。

    但是還有部分人群的血壓變化沒(méi)有明確規(guī)律,稱之為非杓型曲線。另外,部分人群的血壓晚上更高,而白天稍低,稱之為反杓型曲線。

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    "洗澡后血壓是高還是低,其變化隨洗澡的時(shí)間而定。首先要知道血壓指的是血液對(duì)血管壁的壓力,分為收縮壓和舒張壓。一般而言,剛開(kāi)始洗澡的時(shí)候,由于熱水的影響,血液流動(dòng)速度加快,同時(shí)由于浴室內(nèi)相對(duì)空氣不流通,這時(shí)可以引起心率加快,反射性的引起血壓升高。而隨著洗澡時(shí)間的延長(zhǎng),外周血管會(huì)出現(xiàn)擴(kuò)張,此時(shí)血管阻力下降,這時(shí)血壓會(huì)較平時(shí)下降。因此,建議當(dāng)年齡大的患者洗澡時(shí),特別是冬天在密閉環(huán)境洗澡時(shí),洗澡的溫度不宜過(guò)高,時(shí)間避免太長(zhǎng),洗澡的環(huán)境盡量不要完全密閉,以避免出現(xiàn)低血壓。因?yàn)殡S著年齡的增長(zhǎng),動(dòng)脈硬化日趨嚴(yán)重,大動(dòng)脈的彈性和伸展性降低,幾乎成了無(wú)彈性的管道,緩沖能力降低。因此洗澡時(shí)如果一旦出現(xiàn)不適,特別是出現(xiàn)低血壓、休克,甚至?xí)炟蕰r(shí),應(yīng)該馬上結(jié)束,必要時(shí)去醫(yī)院就診。"

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:54''

    劉睿方首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

    2020/05/29收聽(tīng)(81048)

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