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劉曉林
主任醫(yī)師

浙江醫(yī)院

康復(fù)科

肱骨近端骨折康復(fù)訓(xùn)練方法

2023-06-16 15:56播放 :

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肱骨近端骨折的康復(fù)關(guān)鍵是關(guān)節(jié)應(yīng)處于制動狀態(tài)。

骨折有愈合時間，骨折愈合標(biāo)準(zhǔn)是肱骨能往上平舉1分鐘不覺得痛，能忍受，甚至手抓0.5-1斤的礦泉水瓶上舉不痛。肱骨近端骨折要注意手術(shù)后固定，即使骨折已經(jīng)愈合，也存在肩關(guān)節(jié)僵硬，可能影響全部運動，可以通過各種專業(yè)手段幫助關(guān)節(jié)活動；也可以通過自己訓(xùn)練，比如手放在背后拉伸、手扶在墻上往上爬的動作，即手指逐漸往上摸高鍛煉。

肱骨近端骨折也可能損傷到肩關(guān)節(jié)周圍肌肉和神經(jīng)，可能對后期運動造成更多影響，要通過適當(dāng)藥物補充改善情況。

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