-視頻-文章-語(yǔ)音
來(lái)大姨媽能不能吃黑米
2023-05-07 21:26:56播放:-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
來(lái)大姨媽能不能吃黑米
01:37
視頻內(nèi)容
通常月經(jīng)期間可以食用黑米,通常不會(huì)造成影響。月經(jīng)來(lái)潮時(shí)在飲食上沒(méi)有很多限制,但是需根據(jù)患者自身體質(zhì)來(lái)選擇食物,亞洲女性體質(zhì)相對(duì)較弱,在月經(jīng)期間不要吃寒涼的食物。部分女性體質(zhì)較好,可以食用吃冰的、冷的、生的等其他食物。
部分女性在月經(jīng)期間,腸道功能屬于易激惹狀態(tài),出現(xiàn)腹瀉的癥狀,需要避免食用咖啡或西瓜等,容易導(dǎo)致腹瀉的食物。另外由于黑米屬于溫補(bǔ)食物,在月經(jīng)期間通常可以食用。所以主要根據(jù)自身體質(zhì),決定月經(jīng)期間的飲食即可,并無(wú)特殊的禁忌。
分享:
產(chǎn)科醫(yī)生推薦
相關(guān)推薦
沒(méi)有更多了