走路出現(xiàn)腳掌關(guān)節(jié)疼，大部分原因由勞損帶來。走路多、過度勞動(dòng)、運(yùn)動(dòng)，則可能出現(xiàn)了腳掌關(guān)節(jié)的疼痛。腳掌關(guān)節(jié)的疼痛，主要存在韌帶或者筋膜的炎癥，周圍肌肉、關(guān)節(jié)的勞損。這種情況一定要注意避免過度負(fù)重行走，此時(shí)以休息為主，減少過度的運(yùn)動(dòng)、活動(dòng)和局部應(yīng)力增加，給予理療、熱敷，甚至溫水泡腳。使用鎮(zhèn)痛、消炎的膏藥，一般都能明顯緩解。
如果不能緩解，建議到正規(guī)的醫(yī)院，由專業(yè)醫(yī)生給予相應(yīng)的判斷。必要時(shí)可以拍X線片或核磁，明確有沒有骨骼或者軟組織的問題。所以走路多的疼痛，一般以勞損多見，大可不必?fù)?dān)心，可能出現(xiàn)韌帶或者滑囊、關(guān)節(jié)周圍的勞損。建議在運(yùn)動(dòng)之后或走路的時(shí)候，一定要注意穿軟鞋，避免走坑坑洼洼、不平的路。另外注意減少著涼、勞累，以減少局部刺激。
