西安交通大學(xué)第二附屬醫(yī)院
骨二科
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頸椎病的預(yù)防措施主要是避免不良姿勢，比如不要長時(shí)間低頭、長時(shí)間看手機(jī)或者打麻將。因?yàn)榈皖^會(huì)增加頸椎的負(fù)擔(dān)，引起頸椎的退變加重?？梢宰鲠槍︻i椎的保健操，最好是康復(fù)科醫(yī)生指導(dǎo)患者做。
如果有脊髓型頸椎病的先兆，或者有先天性的發(fā)育性頸椎管狹窄。脊髓容易受壓引起相應(yīng)癥狀，這時(shí)要預(yù)防其病情加重。避免受傷，包括避免車禍、摔跤等。
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"頸椎病的預(yù)防措施，首先，平時(shí)生活、工作、學(xué)習(xí)中一定要保持良好的習(xí)慣，避免長時(shí)間的坐、站、低頭；第二、平時(shí)要積極地參加體育運(yùn)動(dòng)，使頸部肌肉得到良好的放松和鍛煉，推薦的方法是打羽毛球和游泳；第三、如果感覺頸椎不舒服，及時(shí)到醫(yī)院就診，通過影像學(xué)檢查正確地評(píng)估自己頸椎的狀態(tài)，從而達(dá)到早期發(fā)現(xiàn)、早期治療；第四、平時(shí)睡覺的時(shí)候枕頭一定不要太高。"
康輝│中國人民解放軍中部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2017/12/05收聽(74170)
"頸椎病的預(yù)防：第一、要養(yǎng)成良好的工作和學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣，不要長時(shí)間低頭，不要長時(shí)間的伏案工作。第二、平時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉，可以做一做頸椎的保健操，可以去跑步、游泳。第三、如果發(fā)現(xiàn)頸椎有不舒服、僵硬、酸脹，同時(shí)伴有上肢的麻木、不舒服，必須盡早到醫(yī)院去做一些相關(guān)檢查，明確有無頸椎病的早期表現(xiàn)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。"
2017/11/02收聽(48110)
頸椎病目前是已經(jīng)成為年輕人的高發(fā)病、常見病。對于頸椎病的預(yù)防，主要還是在患者自身，尤其要祛除不... 趙穎川│上海市第十人民醫(yī)院 2023/08/17播放(79174)
頸椎病目前是已經(jīng)成為年輕人的高發(fā)病、常見病。對于頸椎病的預(yù)防，主要還是在患者自身，尤其要祛除不...
趙穎川│上海市第十人民醫(yī)院
2023/08/17播放(79174)
頸椎病頸后區(qū)肌肉緊張、僵、痙攣，局部血液循環(huán)較差，生冷寒涼的不吃，沒有特殊禁忌。頸椎病的預(yù)防主... 李少玲│廣東省第二人民醫(yī)院 2023/06/14播放(92626)
頸椎病頸后區(qū)肌肉緊張、僵、痙攣，局部血液循環(huán)較差，生冷寒涼的不吃，沒有特殊禁忌。頸椎病的預(yù)防主...
李少玲│廣東省第二人民醫(yī)院
2023/06/14播放(92626)
預(yù)防肝癌的措施包括:1、飲食方面需做到禁酒、禁食霉變食物、隔夜飯及腌制菜；2、積極治療慢性肝病... 冀愛英│河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 2023/10/31播放(99512)
預(yù)防肝癌的措施包括:1、飲食方面需做到禁酒、禁食霉變食物、隔夜飯及腌制菜；2、積極治療慢性肝病...
冀愛英│河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023/10/31播放(99512)
泌尿系統(tǒng)結(jié)石的預(yù)防有以下幾方面：1、多飲水是預(yù)防泌尿系結(jié)石最關(guān)鍵的一點(diǎn)；...
泌尿系統(tǒng)結(jié)石的預(yù)防有以下幾方面：
1、多飲水是預(yù)防泌尿系結(jié)石最關(guān)鍵的一點(diǎn)；
張濤│廣東省第二人民醫(yī)院
2023/05/15播放(95232)
蛛網(wǎng)膜下腔出血的病因較多，最常見動(dòng)脈瘤破裂出血?；颊咂綍r(shí)與正常人無異，無任何不適癥狀，當(dāng)動(dòng)脈瘤... 袁明賢│廣東省第二人民醫(yī)院 2023/11/03播放(54808)
蛛網(wǎng)膜下腔出血的病因較多，最常見動(dòng)脈瘤破裂出血?；颊咂綍r(shí)與正常人無異，無任何不適癥狀，當(dāng)動(dòng)脈瘤...
袁明賢│廣東省第二人民醫(yī)院
2023/11/03播放(54808)
對于老人，預(yù)防焦慮抑郁的發(fā)生是有一定措施的，首先要從老人自身的心態(tài)開始改變，能接受自己社會(huì)角色... 魏宏萍│湖南省腦科醫(yī)院 2023/01/29播放(79736)
對于老人，預(yù)防焦慮抑郁的發(fā)生是有一定措施的，首先要從老人自身的心態(tài)開始改變，能接受自己社會(huì)角色...
魏宏萍│湖南省腦科醫(yī)院
2023/01/29播放(79736)
"急性胰腺炎的預(yù)防措施應(yīng)該從以下幾方面著手：1、由于膽囊炎、膽管結(jié)石引起的胰腺炎，最好是在沒有發(fā)病之前或者急性期過后，采取膽囊切除手術(shù)或者膽總管切開取石，有利于預(yù)防膽源性胰腺炎的發(fā)生。2、如果是由于個(gè)人飲食因素引起的，應(yīng)該盡量避免吸煙、飲酒，應(yīng)該以低鹽、低脂、低油膩的食物為主，同時(shí)要少食多餐，防止過飽，可以防止因暴飲暴食引起的胰腺炎。3、對于其他原因引起的胰腺炎，比如包括肥胖或者體質(zhì)方面的問題，血脂增高都可以通過適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，減輕體重，控制體重，同時(shí)應(yīng)該用降血脂的藥物，綜合措施應(yīng)用后，能夠預(yù)防胰腺炎的發(fā)生。"
李常月│七臺(tái)河市人民醫(yī)院
2019/12/05收聽(56124)
登革熱在亞熱帶比較常見，登革熱是經(jīng)蚊蟲叮咬所傳染的急性傳染病，預(yù)防一般是分為以下三個(gè)方面： 陳友鵬│中山大學(xué)附屬第七醫(yī)院 2023/09/13播放(74532)
登革熱在亞熱帶比較常見，登革熱是經(jīng)蚊蟲叮咬所傳染的急性傳染病，預(yù)防一般是分為以下三個(gè)方面：
陳友鵬│中山大學(xué)附屬第七醫(yī)院
2023/09/13播放(74532)
"食道癌的預(yù)防措施主要包括幾個(gè)方面：一、維持營養(yǎng)均衡，營養(yǎng)不良與食道癌有關(guān)系，可以影響健康和導(dǎo)致免疫力下降，平時(shí)要多吃一些維生素和微量元素以及新鮮的蔬菜、水果；二、藥物預(yù)防，患有食道癌的病人常缺乏鐵、鉬、鋅、錳、硒等微量元素，可以通過藥物補(bǔ)充；三、積極治療食管疾病，有食道炎、白斑、息肉、賁門失弛緩癥等，可以根據(jù)疾病的不同，在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用藥物積極治療；四、可以適量喝綠茶，綠茶能防癌，并且對心血管疾病有利；五、飲食保養(yǎng)，平時(shí)要注意規(guī)律的進(jìn)食，避免暴飲暴食。"
谷闊│哈爾濱市第一醫(yī)院
2019/03/29收聽(57430)
預(yù)防下肢靜脈血栓的措施主要包括以下幾點(diǎn)：1、多運(yùn)動(dòng)，避免長時(shí)間站立或久坐，使血液... 田睿│長沙市第三醫(yī)院 2023/05/17播放(90650)
預(yù)防下肢靜脈血栓的措施主要包括以下幾點(diǎn)：
1、多運(yùn)動(dòng)，避免長時(shí)間站立或久坐，使血液...
田睿│長沙市第三醫(yī)院
2023/05/17播放(90650)
"腦梗塞的預(yù)防是非常重要的，需要服用相關(guān)的藥物，如果有高血壓需要服用降壓藥物控制血壓，有糖尿病需要服用降糖藥物控制血糖，同時(shí)注意飲食，不要吃太多的甜食，主食要減量，多吃蔬菜。注意養(yǎng)成健康的生活、飲食習(xí)慣，不要抽煙、喝酒，低鹽、低脂飲食，少吃糖，多吃新鮮的蔬菜和水果，注意葷素搭配，保持營養(yǎng)均衡。需要保持運(yùn)動(dòng)，生命在于運(yùn)動(dòng)，一定要每天盡量的堅(jiān)持一定量的運(yùn)動(dòng)，這樣才能夠使身體強(qiáng)壯，增強(qiáng)免疫力，預(yù)防疾病，如果肥胖體重超標(biāo)，一定要合理的控制飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)減肥。"
崔文娟│青島市即墨區(qū)中醫(yī)醫(yī)院
2019/07/01收聽(67730)
齲齒的發(fā)生由很多原因?qū)е拢札x齒的預(yù)防也需要從很多方面著手：1、飲食：要吃健康食物... 劉敏│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京口腔醫(yī)院 2023/10/27播放(61980)
齲齒的發(fā)生由很多原因?qū)е拢札x齒的預(yù)防也需要從很多方面著手：1、飲食：要吃健康食物...
劉敏│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京口腔醫(yī)院
2023/10/27播放(61980)
慢阻肺的預(yù)防措施有以下幾點(diǎn)：1、戒煙：長期的吸煙也是慢阻肺最主要的一個(gè)原因，所以... 符麗珍│海南醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 2023/06/09播放(78420)
慢阻肺的預(yù)防措施有以下幾點(diǎn)：
1、戒煙：長期的吸煙也是慢阻肺最主要的一個(gè)原因，所以...
符麗珍│海南醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院
2023/06/09播放(78420)
支氣管哮喘的預(yù)防措施具體如下：1、避免接觸過敏原；2、用藥物控制癥... 孫月眉│煙臺(tái)毓璜頂醫(yī)院 2023/11/22播放(63562)
支氣管哮喘的預(yù)防措施具體如下：
1、避免接觸過敏原；
2、用藥物控制癥...
孫月眉│煙臺(tái)毓璜頂醫(yī)院
2023/11/22播放(63562)
"高血壓的預(yù)防措施有以下幾種：首先、生活方式的改變，如果有抽煙、酗酒，盡量戒煙、少飲酒，煙里面含的尼古丁對血管內(nèi)膜有損傷的作用，如果肥胖，應(yīng)該控制體重，讓體重指數(shù)低于23。第二、減少引起血壓升高的很多基礎(chǔ)疾病或者誘因，比如糖尿病密切控制血糖，心臟有問題，盡量控制心臟疾病，同時(shí)預(yù)防感染。第三、低鹽、低脂飲食，限制每日鹽的攝入，比如飲食清淡，少吃咸菜，每天攝入的鈉低于6g，低脂飲食，大魚大肉、火鍋盡量少去吃。第四、有氧運(yùn)動(dòng)，隨著年齡的增長，血管的彈性會(huì)下降，適度的有氧運(yùn)動(dòng)可以預(yù)防高血壓。第五、密切監(jiān)測血壓，改變不良的生活方式，有家族性遺傳史可以經(jīng)常監(jiān)測血壓，發(fā)現(xiàn)血壓高的時(shí)候，更進(jìn)一步適度降低鈉的攝入。"
羅毓萍│成都市第六人民醫(yī)院
2019/06/14收聽(69328)
老年性黃斑變性，尤其濕性老年黃斑變性后果非常嚴(yán)重。根據(jù)目前資料顯示，無論是國內(nèi)和國外對于引起老... 劉澍│濱州醫(yī)學(xué)院煙臺(tái)附屬醫(yī)院 2023/10/11播放(50316)
老年性黃斑變性，尤其濕性老年黃斑變性后果非常嚴(yán)重。根據(jù)目前資料顯示，無論是國內(nèi)和國外對于引起老...
劉澍│濱州醫(yī)學(xué)院煙臺(tái)附屬醫(yī)院
2023/10/11播放(50316)
感冒多指急性上呼吸道感染和流行性感冒，上呼吸道感染一般病情輕、病程短，存在自限性，預(yù)后相對良好... 李喆│長沙市第三醫(yī)院 2023/02/24播放(53584)
感冒多指急性上呼吸道感染和流行性感冒，上呼吸道感染一般病情輕、病程短，存在自限性，預(yù)后相對良好...
李喆│長沙市第三醫(yī)院
2023/02/24播放(53584)
"IgA腎病在臨床上表現(xiàn)與咽炎同步的血尿，所以對于IgA腎病的預(yù)防重點(diǎn)在于預(yù)防上呼吸道感染、咽炎這些感染性疾病。IgA腎病是由于免疫復(fù)合物IgA在腎臟的沉積，從而引起腎臟損傷。病情輕的一般僅僅表現(xiàn)為血尿或者微量的尿蛋白，不需要特別治療，定期復(fù)查就可以了，對腎臟、對身體都沒有太大的影響。如果病理情況比較重，會(huì)表現(xiàn)為大量蛋白尿，甚至新月體形成，肌酐、尿素升高，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致腎功能不全、尿毒癥，對于這部分的IgA患者需要積極的藥物治療?？梢韵葢?yīng)用ACEI或者ARB類的藥物治療3-6個(gè)月，比較常用的有貝那普利、厄貝沙坦、纈沙坦等等，治療目標(biāo)是使血壓小于130\/80mmHg，尿蛋白定量小于1g，如果經(jīng)過3個(gè)月的治療仍然不能達(dá)到目標(biāo)，需要加用激素治療。"
李方曉│開封市中心醫(yī)院
2018/12/11收聽(66290)
河南省中醫(yī)院 鄭永智
播放次數(shù)：3.55萬
武漢協(xié)和醫(yī)院 李濤
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北京東直門醫(yī)院 王逢賢
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武漢市第一醫(yī)院 馮丹
播放次數(shù)：1.22萬
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