秋季適合細(xì)菌大量繁殖，屬于腸胃疾病高發(fā)季節(jié)。秋季防治腸胃炎方法包括以下幾點(diǎn)：
1、保持規(guī)律飲食習(xí)慣：按時(shí)進(jìn)食，選擇清淡、衛(wèi)生、熟質(zhì)食物。存放食物進(jìn)食前應(yīng)關(guān)注日期，盡量避免進(jìn)食燒烤類食物；
2、避免進(jìn)食刺激性食物，如辣椒、洋蔥等。避免油膩食物如肥腸、臘肉等，可多食用膳食纖維素含量較高的食物和水果；
3、建議避免食用過冷或過熱食物，飯后避免立即戶外運(yùn)動(dòng)；
4、積極鍛煉身體，增強(qiáng)抵抗力。
