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    白茶功效及禁忌

    2023-09-26 10:00播放 :

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    白茶是我國的四大茶葉之一,色澤較清淡、柔和。白茶的主要有效成分就是咖啡堿,主要是興奮大腦皮層,讓飲茶者忘卻困意、忘卻疲勞,工作效率提升。

    因此白茶首先的作用就是興奮大腦皮層,其次咖啡堿有利尿的作用。飲白茶,增加代謝,增加小便排出,可以瀉心火。白茶含有茶多酚,此酚類對心血管系統(tǒng)是非常有好處,能夠興奮心臟,增加血液的搏出量,讓飲茶者更有精力去工作。

    對于失眠的、睡眠不好的病人,不宜飲用白茶,否則影響睡眠質(zhì)量。喝了白茶之后,大腦皮層興奮,就更加不易入眠。

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