黑芝麻具有補益肝腎、滋補五臟的作用，現(xiàn)代研究證實黑芝麻富含豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，如維生素E、卵磷脂、鈣等成分。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，黑芝麻對頭發(fā)有以下好處：
1、烏發(fā)：現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實，黑芝麻提取液可以促進酪氨酸酶活性的表達，可以增加黑色素形成；
2、治療脫發(fā)：黑芝麻對肝腎不足、氣血不足的脫發(fā)患者有一定的療效；
3、滋養(yǎng)發(fā)質(zhì)：因為黑芝麻中富含頭發(fā)所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，可以起到養(yǎng)護頭發(fā)的作用。
黑芝麻總體的性質(zhì)偏于滋補，因此具有脾胃濕熱、臟腑濕熱的患者不能服用黑芝麻，因為有可能會引起上火的表現(xiàn)。而且脫發(fā)有很多原因引起來，并不是所有的脫發(fā)都可以使用黑芝麻治療。因此在治療脫發(fā)之前，最好先請專業(yè)的大夫判斷是否適合吃黑芝麻，應(yīng)該怎樣吃黑芝麻才能夠達到最佳療效。
