成年人在靜止?fàn)顟B(tài)下，標(biāo)準(zhǔn)心率范圍是60-100次/分。但是正常范圍是指在靜息狀態(tài)下，活動(dòng)、情緒激動(dòng)、生氣的時(shí)候心率很有可能超過100分次/分。在熟睡狀態(tài)下心率才40多次/分不要緊張，正常人尤其是深度睡眠的時(shí)候，心率很有可能就是40多次/分，所以不要太擔(dān)心。
如果確實(shí)比較緊張、擔(dān)心，建議背24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖的檢查，也叫做hotter。這個(gè)檢查可以記錄24小時(shí)整體的平均心率情況，是否有心律失常，睡眠狀態(tài)下心率大次數(shù)，白天心率次數(shù)，這樣就不用太擔(dān)心。
所以，有時(shí)候衡量心律是否正常，也分情況去評估，還有部分特殊情況，比如運(yùn)動(dòng)員或者長期從事重體力勞動(dòng)的人群。在靜止?fàn)顟B(tài)下，心率可能是50多次/分，這個(gè)情況也是一種相對正常的現(xiàn)象。
因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)員、長期重體力勞動(dòng)的人群，可能心率偏慢，不會有任何不舒服癥狀，也不需要進(jìn)行任何的治療，建議患者定期監(jiān)測心率即可。所以要衡量具體的情況來看目前的心率是否正常。
