冬天可以艾灸，艾灸本身是助陽的治療方式之一，可以溫經(jīng)散寒、助陽、溫通經(jīng)絡(luò)、回陽救逆等，屬于較好的補陽方式。艾灸冬天也可以進行，艾灸比較助陽，部分理論認為艾灸最好在夏天上午，陽氣較盛時進行，艾灸效果會更好。如果沒有上述條件，在其它時間也可以進行艾灸。
注意艾灸的地點、環(huán)境要合適，物理通風環(huán)境要選擇好。冬天環(huán)境密閉，通風環(huán)境不好，艾煙過濃、時間過長，對人體呼吸道有刺激性。如果長時間吸入艾煙，對身體會有一定的不良影響。冬天室內(nèi)溫度較低，艾灸需要裸露身體部位，有可能會出現(xiàn)受涼，應(yīng)注意選擇合適環(huán)境、室溫進行艾灸。
