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    冬季心血管患者需要注意什么
    
            
    
                 2023-04-26 16:50播放 : 

                
    
                    
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    冬季氣溫比較寒冷，患者的血管可能會有適當?shù)氖湛s，比如有些冠狀動脈粥樣硬化的患者，血管收縮或痙攣可能會加重心肌缺血，誘發(fā)不穩(wěn)定心絞痛或心肌梗死，所以對于此類患者常見的注意事項如下：
    1、要適當?shù)谋Ｅ?，盡量不要去特別寒冷的環(huán)境中長時間的待著；
    2、要遵醫(yī)囑服藥，抗血小板的藥物或預(yù)防冠心病的藥物不能停藥或漏服；
    3、在飲食方面，要保證正常熱量食物的攝入，且保持低鹽、低脂清淡的飲食；
    4、患者可以在室內(nèi)或比較溫暖、舒適的環(huán)境中適當?shù)倪\動，以增加血液的供應(yīng)，改善血管的彈性；
    5、患者還要注意監(jiān)測血壓，因為血管過度的收縮可能會導(dǎo)致血壓出現(xiàn)不同程度的升高。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    高血壓患者冬季注意啥？如何正確測血壓
    
    
    不知不覺已經(jīng)來到了立冬，這個季節(jié)是氣溫變化較大的時候，尤其是會有早晚溫差大，忽冷忽熱的變化。隨著溫度的下降，人體血壓的變化尤為明顯，因此，高血壓患者到了初冬必...
    
    
    
        
    馮高科│武漢大學(xué)人民醫(yī)院
    
        
    2019/11/07閱讀(4574)
    
    
    

    


    
    
    冬季痛風(fēng)患者宜養(yǎng)生
    
    
    　　歲至冬日，凜冽的寒風(fēng)，愈發(fā)令人難受，此時，衣物僅能抵御溫度，而此時身心俱疲的狀況，更需依靠合理的作息及飲食來調(diào)養(yǎng)。中醫(yī)經(jīng)典《黃帝內(nèi)經(jīng)》中談到冬季的養(yǎng)生時，...
    
    
    
        
    陳明駿│中國人民解放軍總醫(yī)院
    
        
    2018/04/12閱讀(87635)
    
    
    

    


    
    
    椎間盤突出癥患者冬季自我保護措施
    
    
    "腰椎間盤突出的患者，在冬季一定要做好如下的自我保護措施。1、一定要減少髖部和腰部的外傷。比如天氣變化或者路面濕滑、結(jié)冰、下雪時，一定要減少外出。在此時，如果患者在濕滑的路面上滑倒，非常容易造成髖部和腰部的骨折。除此以外，還會導(dǎo)致腰椎間盤突出的相關(guān)癥狀復(fù)發(fā)。所以患者在冬季一定要盡量的減少外出，并且看好腳下，防止上述幾個部位的外傷。2、建議患者一定要做好保暖措施。比如患者可以在腰部貼暖寶或者穿比較長的保暖內(nèi)衣。如果患者在腰部有衣著不足，或者彎腰時有腰部暴露的情況，非常容易使腰部受涼而導(dǎo)致相關(guān)癥狀的復(fù)發(fā)。3、建議患者在長期坐立時一定要佩戴好腰圍。當然，該類患者需要盡量避免長期坐立。但由于職業(yè)的原因，如果必須要坐立，一定要佩戴好腰圍，在工作的間隙多起來走一走，活動。4、建議患者在冬季仍然不能夠間斷相關(guān)的功能鍛煉，不過建議患者在室內(nèi)做相應(yīng)的功能鍛煉。比如可以做床上的拱橋、燕飛，或者在室內(nèi)做八段錦、五禽戲一類的鍛煉。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語音時長01:54''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    方大正│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
    
        
    2019/05/22收聽(92140)
    
    
    

    
















    
    
    
        
    
            
                
                01:53
                
    
                
                
        
    
        
    
            
    為什么冬季發(fā)困
    
            
    在冬季容易犯困的常見原因如下：
    1、低氣溫：...
    
            
    
                
    李娟紅│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀壇醫(yī)院
    
                
    2023/08/25播放(72076)
    
            
    
        
    
    
    

    


    
    
    冬季鍛煉，您需要注意啥
    
    
    　　東北已經(jīng)徹底進入到漫長冬季。隨著健康理念的普及，越來越多的中老年朋友冬季仍然堅持鍛煉，雖說這是一個好習(xí)慣，但冬季鍛煉也有其特殊性，今天我們就來和您談?wù)?。?..
    
    
    
        
    趙宏偉│中山大學(xué)附屬第七醫(yī)院
    
        
    2018/12/29閱讀(3736)
    
    
    

    








    
    
    冬季鍛煉，您需要注意啥
    
    
    　　東北已經(jīng)徹底進入到漫長冬季。隨著健康理念的普及，越來越多的中老年朋友冬季仍然堅持鍛煉，雖說這是一個好習(xí)慣，但冬季鍛煉也有其特殊性，今天我們就來和您談?wù)?。?..
    
    
    
        
    趙宏偉│中山大學(xué)附屬第七醫(yī)院
    
        
    2019/01/16閱讀(4118)
    
    
    

    






    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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