女性上半身肥胖的原因具體如下:
1、遺傳背景:如果家族中有肥胖人群,尤其是以上半身肥胖為主的狀態(tài),通常女性也容易出現(xiàn)上半身肥胖;
2、環(huán)境因素:如果女性在平時(shí)生活中不注意飲食控制,而且攝入過多高能量、高熱卡的食物,也會(huì)容易導(dǎo)致上半身肥胖;
3、生活行為:如果女性平時(shí)選擇的是久坐少動(dòng)的生活方式,也會(huì)容易導(dǎo)致上半身肥胖。
上半身肥胖對于女性會(huì)帶來很多危害,肥胖容易導(dǎo)致內(nèi)臟脂肪的堆積,而內(nèi)臟脂肪堆積以后會(huì)導(dǎo)致胰島素抵抗?fàn)顟B(tài),從而導(dǎo)致女性出現(xiàn)代謝紊亂,帶來慢性代謝性疾病。尤其會(huì)導(dǎo)致代謝綜合征,出現(xiàn)體重超重、肥胖、高脂血癥、高血糖、高血壓,以及其他代謝引起女性的婦科疾病。此時(shí)建議在生活方式上予以干預(yù),即管住嘴、邁開腿,通過飲食控制和運(yùn)動(dòng)將脂肪含量逐漸減少。