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    推拿和按摩有什么區(qū)別

    2023-02-12 03:36播放 :

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    老百姓所謂的推拿、按摩有區(qū)別,雖然從廣義上講沒有區(qū)別,而從狹義上講有區(qū)別。推拿更多的重在治療,是治療性質(zhì),而按摩是保健性質(zhì),所以推拿按摩還是存在區(qū)別的。區(qū)別在于推拿必須由專業(yè)的人進(jìn)行評估、治療,存在一定的風(fēng)險(xiǎn)性;按摩僅僅是針對肌肉疲勞,人體疲勞,主要通過手法放松、經(jīng)絡(luò)點(diǎn)穴,以達(dá)到舒緩疲勞的作用。所以從這個(gè)層面上而言,推拿和按摩存在區(qū)別。不能將按摩當(dāng)作推拿用于治療。所以部分風(fēng)險(xiǎn)性手法,比如關(guān)節(jié)整復(fù)類手法、頸椎扳法、腰椎扳法等必須由專門的醫(yī)生進(jìn)行,而不是由按摩師進(jìn)行。

    推拿和按摩從學(xué)術(shù)上而言并沒有區(qū)別,北方叫按摩,南方講推拿,所以在北方的中醫(yī)院找不到推拿科,只有按摩科,而到南方醫(yī)院找不到按摩科,只有推拿科。

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    "我們了解一下腹部的簡單的手法,在臨床上也是非常常用,另外,自己在家里邊也可以使用,運(yùn)用起來比較簡單,而且行之有效,它的主要針對的疾病就是咱們平常所說的胃疼,胃疼當(dāng)然從中醫(yī)的角度上分寒證、熱證、食滯等等許多。我們這套手法基本上對于這些個(gè)疾病,從治療上講都有一定的效果。第一步是推肋弓,所謂肋弓是什么呢?就是我們摸到自己肋骨的邊緣,沿著邊緣向下推,從胸骨的劍突的部位,什么叫胸骨劍突?就是我們摸到胸骨最下邊的一個(gè)部位,這地方有個(gè)穴位,叫做鳩尾。兩個(gè)拇指放在鳩尾的位置,沿著肋弓輕輕地向下推,推的時(shí)候一定要潤滑一些,手法要揉和一些,一般我們推進(jìn)7-10次,然后找到中脘穴,中脘穴在哪呢?剛才我們說到鳩尾,胸骨劍突,再摸到肚臍,肚臍1\/2的部位,就是中脘穴,從中脘穴向兩側(cè)推,一直推到肋弓的部位,從中脘穴向下推,推到肋弓的部位。推到哪呢?推到肋弓,也是推7-10次就可以。第三步,摸到肚臍,肚臍也是個(gè)穴位,叫神闕,從神闕的部位向兩側(cè)推,從神闕向兩側(cè)推七到十次,點(diǎn)穴、鳩尾,摸到鳩尾,向下一點(diǎn)。因?yàn)辄c(diǎn)鳩尾的時(shí)候,我們一定要摸一下,有個(gè)別的人鳩尾有一塊軟骨,他的軟骨如果比較大,你向下摁的話它會(huì)疼,所以我們在點(diǎn)穴的時(shí)候要盡量的躲開它,不要直接的摁到軟骨上,也就是我們摸摸自己的那個(gè)地方有沒有一塊小骨頭似的,很多人都有。中脘,兩個(gè)拇指相對向下點(diǎn),腹部點(diǎn)穴的時(shí)候,一定和四肢腰背部的方式方法不一樣,它更需要柔和,不能過于暴力。神闕,向下點(diǎn)。神闕的兩旁各有一個(gè)穴位,是胃經(jīng)的,叫天樞穴,兩個(gè)手,左邊天樞,右邊天樞,也是向下點(diǎn)按。每一個(gè)穴位大概點(diǎn)30-60秒鐘的樣子,也就是半分鐘到一分鐘就可以了。另外做一個(gè)動(dòng)作叫摩腹,我們中醫(yī)的推拿手法,里邊有一個(gè)摩法,也就是按摩,按摩那個(gè)摩字,這個(gè)手法怎么做呢?就是把手放到患者的體表,然后做一個(gè)環(huán)繞的動(dòng)作,一定有摩擦,是摩腹。一般我們做順時(shí)針的比較多,這個(gè)摩法可以做的時(shí)間長一點(diǎn),做3-5分鐘,我們老百姓經(jīng)常會(huì)說叫什么揉肚子,實(shí)際上這個(gè)揉肚子運(yùn)用的就是我們所說的摩法。如果它的癥狀沒有得到改善,剛才的動(dòng)作我們可以再重復(fù)一遍,重復(fù)到一直他癥狀得到改善。另外還可以配合做這些手法的時(shí)候,可以配合做一些熱敷。"

    語音時(shí)長04:42''

    王鉞首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

    2017/07/10收聽(99756)

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