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    低血糖人平時(shí)注意什么

    2023-10-09 15:42播放 :

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    低血糖是一種狀態(tài),是指血液中葡萄糖的濃度低于2.8mmol/L,發(fā)生低血糖十分危險(xiǎn)。低血糖發(fā)生時(shí),機(jī)體有兩種反應(yīng)。一種是交感神經(jīng)興奮,患者會出現(xiàn)心慌、出冷汗、饑餓感、軟癱;另一種就是中樞神經(jīng)系統(tǒng)受損,患者會出現(xiàn)低血糖昏迷。

    低血糖的發(fā)生,多是由于糖尿病患者服用降糖藥物或者打胰島素,沒有及時(shí)跟上飲食或飲食量過少。還可能由于患者是老年人,記住糖尿病是終身性疾病,所以想著每天必須吃藥。

    但比如發(fā)生上呼吸道感染,或發(fā)生腹瀉、不舒服、心情不好、沒有吃飯,就容易造成低血糖。有時(shí)也可能因?yàn)檫\(yùn)動量過大,導(dǎo)致低血糖發(fā)生,這都是指有糖尿病的患者。

    所以糖尿病的患者,口袋里應(yīng)該經(jīng)常裝一些小餅干、小點(diǎn)心、小干果。在發(fā)生低血糖時(shí),如果患者神志清晰,可以吃葡萄糖水、蜂蜜水、小餅干、小干果。如果患者處于低血糖昏迷的情況,需要到醫(yī)院,立刻輸入葡萄糖緩解癥狀。

    因?yàn)槌掷m(xù)6個(gè)小時(shí)的低血糖昏迷,可以使大腦細(xì)胞出現(xiàn)不可逆的損傷。發(fā)生低血糖時(shí),應(yīng)該到醫(yī)院調(diào)整治療方案,因?yàn)榈脱鞘治kU(xiǎn),患者盡量避免低血糖的發(fā)生。

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    低血糖平時(shí)要多吃什么

    "低血糖患者可以隨身攜帶甜食,按比例攝入碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪。低血糖的原因很多,發(fā)現(xiàn)病因是關(guān)鍵,成人血糖<2.8mmol\/L可以診斷為低血糖。當(dāng)出現(xiàn)低血糖時(shí)不要等,清醒狀態(tài)下要及時(shí)進(jìn)食甜食,意識障礙時(shí)要避免誤吸并及時(shí)撥打急救電話。急性低血糖狀態(tài)糾正后要到醫(yī)院就診,找出低血糖的原因,去除病因,避免再次出現(xiàn)低血糖。對于糖尿病患者來說,要調(diào)整血糖達(dá)標(biāo),還要時(shí)刻預(yù)防低血糖。糖尿病患者及家人要學(xué)會低血糖的自救方法,并隨身攜帶急救卡片及甜食。糖尿病患者要求規(guī)律生活,定時(shí)、定量進(jìn)餐,各種營養(yǎng)成分合理搭配,合理用藥,定期檢測血糖,控制血糖的穩(wěn)定,避免出現(xiàn)低血糖。對于普通人而言,如果容易出現(xiàn)血糖偏低,這里是指血糖>2.8mmol\/L,但是有低血糖的癥狀,應(yīng)注意在飲食方面合理搭配,碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪按比例攝入,在主食方面建議粗細(xì)搭配,主要是指米、面和雜糧搭配食用,不至于出現(xiàn)吸收過快,刺激胰島素分泌,能夠減少血糖的波動,從而減少血糖偏低的發(fā)生。另外,兩餐之間可以適當(dāng)吃些水果。"

    語音時(shí)長01:52''

    王立平哈爾濱市第一醫(yī)院

    2021/02/07收聽(54802)

    低血糖平時(shí)要多吃什么

    "對于普通人而言,如果容易出現(xiàn)低血糖,應(yīng)該注意在一日三餐當(dāng)中多吃含蛋白質(zhì)的食物和合理比例的脂肪類食物,在主食方面盡可能吃多糖類的食物和抗性淀粉樣的碳水化合物,抗性淀粉的碳水化合物和多糖類食物主要是指雜糧、粗糧和精加工的大米、面粉混合做的主食,這樣的主食不至于過快、過猛的刺激胰島素分泌,能夠降低低血糖的發(fā)生率。另外兩餐之間可以適當(dāng)用酸奶、牛奶、雞蛋、堅(jiān)果這樣的食物來加餐,這些食物里面富含蛋白質(zhì)和一定的脂肪,可以降低低血糖的發(fā)生率。另外有一類人低血糖可能是疾病的原因,例如胰島β細(xì)胞瘤的患者,很容易出現(xiàn)低血糖,這樣的人如果出現(xiàn)低血糖過于頻繁甚至低血糖的昏迷,應(yīng)該到醫(yī)院排除是否有胰島素分泌過高或者是胰島β細(xì)胞瘤的情況。還有一種是糖尿病患者,由于能量的調(diào)節(jié)異常,對血糖的調(diào)節(jié)平衡與肝糖原釋放的增加都不能滿足血糖的需要。另外常吃的降糖藥會降低血糖,而吃飯又不夠規(guī)律,所以容易引起低血糖。因此要降低低血糖的發(fā)生率,就要規(guī)律的生活,定時(shí)、定量進(jìn)餐,合理用藥,控制血糖的穩(wěn)定。"

    語音時(shí)長02:03''

    孫蘇欣武漢大學(xué)中南醫(yī)院

    2020/08/12收聽(91522)

    低血糖因?yàn)槭裁?/a>

    "低血糖的病因多種多樣,主要包括以下幾個(gè)方面:第一、葡萄糖的攝取不足; 第二、自身葡萄糖的生成不足;第三、葡萄糖的消耗過多;第四、轉(zhuǎn)化過多,這些原因都可以導(dǎo)致血糖水平出現(xiàn)下降而發(fā)生低血糖,按照病理生理的分類以下幾點(diǎn):第一、糖的攝入不足,經(jīng)過腸道吸收的糖分減少,無法滿足人體的消耗的需求,比如饑餓、進(jìn)食少、消化不良,常見于一些極度貧困地區(qū)、營養(yǎng)不良的地區(qū)、生活條件比較差的人群、減肥和腸道切除后人群,腸道的吸收出現(xiàn)了問題,導(dǎo)致整個(gè)來源的不足,所引起血糖下降。第二、血糖生成的不足,部分?jǐn)z入的葡萄糖在肝臟、脂肪和肌肉中,以糖原的形式儲存起來,如果糖原的合成減少或者糖原的分解障礙,血糖的來源就會產(chǎn)生一定的問題,比如慢性肝病的病人,肝糖原的合成和肝糖原的分解都會出現(xiàn)問題,會導(dǎo)致空腹的低血糖或者餐后的高血糖。第三、葡萄糖的消耗過多,消耗過多來不及補(bǔ)充糖分,也可以導(dǎo)致低血糖,比如劇烈運(yùn)動、感染、發(fā)熱、重癥的腹瀉、惡液質(zhì)、惡性腫瘤的病人,因?yàn)殚L期的營養(yǎng)不良,糖分無法正常的補(bǔ)充,也會引起低血糖的發(fā)生。第四、還有糖轉(zhuǎn)化過多,使用過多的胰島素,體內(nèi)的糖被轉(zhuǎn)化消耗,導(dǎo)致血糖下降,通常見于一些糖尿病的病人藥物過量,包括使用磺脲類的促泌劑、外源性的胰島素,都會是引起低血糖的重要的原因。第五、胰島β細(xì)胞瘤的患者,可以過度的釋放胰島素,也會導(dǎo)致低血糖的發(fā)生。"

    語音時(shí)長02:22''

    楊偉首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

    2020/06/29收聽(90360)

    低血糖應(yīng)該注意些什么

    "對于低血糖,應(yīng)該注意預(yù)防低血糖,具體如下:一、一般人群的低血糖預(yù)防,要一日三餐規(guī)律進(jìn)食適當(dāng)加餐,避免空腹時(shí)從事跑步、爬樓梯等劇烈運(yùn)動,體檢或產(chǎn)檢時(shí)關(guān)注空腹,如果血糖值過低應(yīng)該及時(shí)就診內(nèi)分泌專科查找原因。二、糖尿病患者低血糖要注意生活規(guī)律,定時(shí)、定量進(jìn)食,服用降糖藥物時(shí)或注射胰島素以后,一定要及時(shí)進(jìn)食,加強(qiáng)血糖監(jiān)測,特別在剛剛調(diào)整降糖藥物以后,以便及時(shí)了解血糖控制情況。運(yùn)動量不宜過大,每天運(yùn)動量固定,在外出運(yùn)動時(shí)隨身攜帶糖果,遵醫(yī)囑服藥,不要自行增減藥量,每次用藥前核對藥品及劑量,特別是胰島素的劑量。三、對新生兒低血糖特別要注意順產(chǎn)的產(chǎn)婦,可以在產(chǎn)程中少量多次進(jìn)食容易消化的食物,剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦可以靜脈補(bǔ)充葡萄糖,盡可能在產(chǎn)后30分鐘給新生兒喂奶,重點(diǎn)關(guān)注早產(chǎn)兒、低體重兒,低血糖、高危的新生兒血糖,不能經(jīng)胃腸道喂養(yǎng),可以給予10%葡萄糖靜脈點(diǎn)滴。"

    語音時(shí)長01:45''

    胡偉首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

    2020/12/06收聽(23588)

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