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懷孕做糖耐前要注意什么
2023-03-16 11:25:44播放:-
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懷孕做糖耐前要注意什么
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糖耐即糖耐量試驗(yàn),試驗(yàn)前需注意避免劇烈活動(dòng),避免食用過(guò)油、過(guò)甜的食物,以及過(guò)多的水果和冰激凌。前3天保持正常飲食,每天保證150g的碳水化合物即可,試驗(yàn)前一晚10點(diǎn)后開(kāi)始禁食、禁水。次日早晨8點(diǎn)左右開(kāi)始抽第1次的空腹血糖,隨后靜坐、避免活動(dòng),將75g葡萄糖融入300ml水中,搖勻后在5分鐘內(nèi)喝完。在服糖后1小時(shí)、2小時(shí)分別監(jiān)測(cè)血糖,如果空腹血糖在5.1mmol/L內(nèi),餐后1小時(shí)血糖在10.0mmol/L內(nèi),服糖后2小時(shí)血糖在8.1mmol/L內(nèi)。
如果上述3段血糖中,有1段發(fā)生異常,則診斷為妊娠期糖尿病,予以積極管理。需去營(yíng)養(yǎng)科制定營(yíng)養(yǎng)食譜,按照1天的總能量分餐進(jìn)行,建議1天6餐,加上每天30分鐘以上的中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),隨后監(jiān)測(cè)孕婦的血糖。如果空腹血糖保持在5.3mmol/L以內(nèi),餐后2小時(shí)血糖<6.7mmol/L,且尿酮體陰性,則視為管理得當(dāng),可以繼續(xù)妊娠。
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