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糖尿病可以喝蜂蜜水嗎
2023-05-31 11:21:41播放:-
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糖尿病可以喝蜂蜜水嗎
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糖尿病患者可以適當?shù)睾确涿鬯?,但要注意以下事項?/p>
1、避免蜂蜜水過濃:因為喝過濃的蜂蜜水會導致糖分攝入過多,從而引起血糖波動;
2、注意監(jiān)測血糖:因為同樣都是蜂蜜水,但是不同的糖尿病患者喝了以后,血糖升高的情況可能存在差別。因此只有通過監(jiān)測血糖才可以了解蜂蜜水對患者血糖的影響,如果發(fā)現(xiàn)喝蜂蜜水以后血糖升高比較明顯,建議下次就不要喝或者少喝。如果發(fā)現(xiàn)血糖增高并不明顯,說明今天喝的蜂蜜水比較適合患者,可以定期、適量地喝;
3、控制熱量攝入:另外每次計劃喝蜂蜜水時,一定要把這部分蜂蜜所產(chǎn)生的能量計算到當日的總熱量當中去,這樣可以避免每天熱量攝入超標。
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