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    跑步漏尿還可以跑步嗎

    2023-11-10 10:27播放 :

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    跑步漏尿還可以跑步,跑步漏尿通常是因?yàn)閴毫π阅蚴Ы?,再次跑步時要改變方式,比如踮著腳尖跑步,就是收縮肛提肌,將肛門、尿道括約肌收縮緊之后,漏尿的機(jī)會就會減少。

    跑步漏尿是因?yàn)榘螂椎膲毫Ρ容^大,膀胱和尿道角度發(fā)生改變。通過肌肉鍛煉、收縮肛門運(yùn)動,不僅對漏尿有促進(jìn)、有改善作用,對漏尿治療也有幫助。

    漏尿還可以用其它方法治療,包括提肛運(yùn)動、盆底訓(xùn)練、強(qiáng)磁治療收縮盆底肌肉,都對跑步漏尿有幫助,治療能夠有效。通過以上方法治療無效,但病人熱愛跑步,要做經(jīng)尿道中段的懸吊術(shù),治療壓力性尿失禁,改善跑步漏尿的情況。

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    韓毅力首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

    2021/04/22收聽(99274)

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