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    上半身肥胖的原因

    2023-01-04 17:42播放 :

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    引起上半身肥胖的原因很多,主要有以下幾種:

    1、暴飲暴食、飲食結(jié)構(gòu)不合理:喜歡食用油膩、高熱量食物,平時飲用含糖較多飲料,長期如此體內(nèi)脂肪堆積越來越多,出現(xiàn)肥胖包括上半身肥胖;

    2、缺乏運(yùn)動:除工作外幾乎很少運(yùn)動,體內(nèi)攝入大于消耗,身體出現(xiàn)發(fā)胖;

    3、遺傳因素:脂肪堆積部位同遺傳因素密切相關(guān),尤其頸部較短、頸背部較厚、腹部肥胖體型的人員,父母也存在類似體型;

    4、病理因素:使用激素類藥物或內(nèi)分泌因素可以導(dǎo)致上半身肥胖,如庫欣綜合征、多囊卵巢綜合征、內(nèi)分泌紊亂、激素副作用等。

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    肥胖的原因

    "肥胖癥是一種多因素引起的慢性代謝性疾病。當(dāng)人體進(jìn)食多于消耗熱量的時候,多余的熱量就以脂肪的形式儲存在體內(nèi)。如果量超過正常的生理需要量,達(dá)到一定值的時候就演變?yōu)榉逝职Y。肥胖是人體的脂肪量超過正常和脂肪分布異常,超過標(biāo)準(zhǔn)體重20%,就為肥胖。如果超過標(biāo)準(zhǔn)體重的30%,是重度肥胖?,F(xiàn)在肥胖的原因有內(nèi)在的因素和外在的因素。內(nèi)因是脂肪代謝紊亂導(dǎo)致的肥胖,遺傳因素明顯的就是家族聚集性,是肥胖的重要原因,遺傳因素很重要。神經(jīng)精神因素,也起著一定重要作用。還有是內(nèi)分泌的因素,因為許多激素,比如像甲狀腺激素、胰島素、糖皮質(zhì)激素和兒茶酚胺,它都可以調(diào)節(jié)攝食。因為肥胖的病人胰島素抵抗,而導(dǎo)致的高胰島素血癥,胰島素分泌增加以后,可刺激攝食增多,同時抑制脂肪的分解,因而引起體內(nèi)脂肪堆積,所以就引起肥胖。褐色脂肪組織的異常,也容易造成肥胖。腸道的菌群失調(diào),也與肥胖有一定關(guān)系。還有一個就是外因,就是不愛活動的人消耗能量減少,所以容易發(fā)生肥胖,比如像運(yùn)動員停止運(yùn)動后,經(jīng)常吃高熱量的飲食,或者吃的比較多、吸煙,睡前有進(jìn)食習(xí)慣,喜歡吃油膩食物。"

    語音時長03:07''

    于棉榮中國康復(fù)研究中心北京博愛醫(yī)院

    2018/06/16收聽(55786)

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