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    三高是什么
    
            
    
                 2023-10-16 20:48播放 : 

                
    
                    
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    一般三高指高血壓、高血糖、高血脂，這三高為什么放在一起，是因?yàn)槌３０l(fā)生在同一個(gè)人身上，稱為代謝綜合征。代謝綜合征實(shí)際上還經(jīng)常伴有高尿酸血癥，應(yīng)該稱為四高。在代謝綜合征的病人中，有很多人血脂一開(kāi)始是甘油三酯升高，也有些人會(huì)同時(shí)伴有膽固醇升高。
    高血壓、高血脂、高血糖、高尿酸、肥胖都是代謝綜合征的表現(xiàn)，它們的發(fā)生都有共同基礎(chǔ)，這個(gè)基礎(chǔ)就是不良的生活方式，吃得太多、運(yùn)動(dòng)太少，這是最常見(jiàn)的導(dǎo)致體重增加、肥胖的原因，因此要避免三高，最重要的是要改變生活方式，要少吃、多運(yùn)動(dòng)，合理、健康的飲食搭配加上適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是預(yù)防三高最有效的方法。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    三高是哪三高
    
    
    "三高主要是指高血壓、高血糖（即糖尿?。?、高脂血癥。它們是現(xiàn)代社會(huì)所派生出來(lái)的富貴病，三者可以單獨(dú)存在，也可以相互關(guān)聯(lián)。我國(guó)目前有2億的高血壓患者，那么什么是高血壓病？通常是指在未服藥的情況下，成年人收縮壓大于或者等于140mmHg，或者舒張壓大于等于90mmHg，并且不是同一天測(cè)量，始終高于140或者90，一般才可以考慮診斷高血壓，但仍需要繼續(xù)監(jiān)測(cè)。什么是高脂血癥？醫(yī)生檢查血脂主要是有四項(xiàng)：甘油三酯、總膽固醇、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白，所以當(dāng)血漿中膽固醇或者甘油三酯升高的時(shí)候，又或者高密度脂蛋白降低的時(shí)候，我們稱之為高脂血癥，一般成年人血脂空腹的總膽固醇不超過(guò)5.2，甘油三酯一般不超過(guò)1.7，當(dāng)總膽固醇超過(guò)5.72的時(shí)候，稱之為高膽固醇血癥；當(dāng)甘油三酯超過(guò)1.7的時(shí)候，稱為高甘油三酯血癥；當(dāng)總膽固醇在5.2-5.7之間的時(shí)候，一般稱為邊緣性的升高。高血糖是指一般正常人血糖空腹的是小于6.1mmol/L，餐后2小時(shí)小于7.8mmol/L，當(dāng)檢測(cè)空腹血糖的時(shí)候，超過(guò)7.0或者餐后2小時(shí)超過(guò)11.1mmol/L的時(shí)候，稱之為糖尿病，當(dāng)介于正常和糖尿病之間的時(shí)候，稱為糖耐量異常。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:25''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    高峰│河北大學(xué)附屬醫(yī)院
    
        
    2018/05/15收聽(tīng)(12632)
    
    
    

    












    
    
    三高指的是哪三高
    
    
    "三高指的是高血壓，高血糖，高血脂。這三高對(duì)人身體的危害是極大的，可以加速動(dòng)脈硬化進(jìn)展，如果長(zhǎng)期控制不佳，就會(huì)造成冠心病、心絞痛，甚至是急性心肌梗死以及腦卒中等心腦血管疾病。血脂過(guò)高還容易引發(fā)胰腺炎、脂肪肝。血糖控制不穩(wěn)，常此以往還會(huì)誘發(fā)糖尿病腎病，所以三高對(duì)于人體的危害是很大的。平日里我們要從飲食，生活習(xí)慣上多加改善，要低鹽低脂飲食規(guī)律作息，多吃新鮮瓜果蔬菜，運(yùn)動(dòng)減肥。對(duì)于發(fā)現(xiàn)這三項(xiàng)指標(biāo)異常的患者要積極的給與救治，尤其是老年患者，可以長(zhǎng)期預(yù)防性的口服他汀類降脂藥物，比如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等，不但可以降低血脂，還可以預(yù)防動(dòng)脈硬化的進(jìn)展。高血壓本身可以加速動(dòng)脈硬化進(jìn)展，在服用降壓藥的同時(shí)，還可以聯(lián)合應(yīng)用抗血小板藥物，比如阿司匹林。血糖異常的患者，對(duì)于已經(jīng)確診是糖尿病的患者，不但要忌口，還要積極的口服降糖藥，或者是皮下注射胰島素，這樣才能夠減少或者是預(yù)防并發(fā)癥的產(chǎn)生。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:29''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    魏曉冬│哈爾濱市第一醫(yī)院
    
        
    2018/10/31收聽(tīng)(326)
    
    
    

    






















    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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