孕早期嘴巴里總是沒有味道，一般指的是懷孕早期沒有食欲，這是在妊娠早期比較常見的一種妊娠反應。孕婦可以通過少食多餐，也可以試著吃一些自己平時喜歡吃的零食等來刺激增加食欲。
懷孕后由于體內的HCG水平升高，會刺激孕婦的胃腸道出現(xiàn)食欲下降，還會有惡心、嘔吐等。孕婦可以吃一些小零食，或者是味道濃郁的食物來刺激產(chǎn)生食欲，比如可以喝酸奶、吃水果，或者是平時喜歡吃的麻辣燙等，但是這些只是短暫地吃，不要長期地吃這些口味比較濃厚的食物。
等到孕婦妊娠反應結束以后，就要開始均衡營養(yǎng)，吃一些健康的食物了。同時孕婦也要吃一些全谷類的食物，增加維生素B的攝入，能夠減輕這種妊娠反應。同時孕婦也要注意少量、多次地喝水，能夠促進體內的廢物代謝，不至于對胎兒的生長發(fā)育產(chǎn)生影響。另外孕婦也要注意勞逸結合，適當增加睡眠。
