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    糖尿病人吃維生素B的好處

    2023-04-19 09:59播放 :

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    糖尿病患者可以服用維生素B,一般不會(huì)出現(xiàn)維生素B中毒,糖尿病患者服用維生素B的常見好處有以下幾點(diǎn):

    1、補(bǔ)充維生素B12:糖尿病患者容易出現(xiàn)周圍神經(jīng)功能損害等慢性并發(fā)癥,這與維生素B12的缺乏有一定關(guān)系,也與糖尿病患者本身維生素的攝入或者排泄異常有關(guān),也與服用藥物導(dǎo)致患者對(duì)維生素B12吸收障礙有關(guān)。同時(shí)也與患者在早期時(shí)對(duì)生活方式的干預(yù)較差,引起維生素B12攝入不足有關(guān),這都會(huì)加重糖尿病對(duì)神經(jīng)功能的破壞;

    2、保護(hù)細(xì)胞:除此之外,維生素B1、維生素B12,對(duì)于細(xì)胞的保護(hù)也較為重要。

    因此,對(duì)糖尿病患者而言,可以服用維生素B,但服用維生素B1、維生素B2、維生素B6,還是維生素B12,要根據(jù)個(gè)體化的情況進(jìn)行選擇。建議患者前往內(nèi)分泌??凭驮\,根據(jù)自身情況進(jìn)行合理選擇。

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    "補(bǔ)充維生素B可以幫助糖、蛋白質(zhì)、脂肪代謝以釋放出能量,可以提供血液制造所需要的營養(yǎng)物質(zhì),還是能量代謝的重要酶,幫助食物消化、吸收,幫助肝臟解毒,幫助身體組織利用氧氣。還能解除酒精和尼古丁等毒素,保護(hù)肝臟、維護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)正常,舒緩頭痛、偏頭痛,緩解壓力、消除疲勞,令人精力充沛。維生素B是B族維生素的總稱,常來自于相同食物。維生素B是身體內(nèi)新陳代謝的必需物質(zhì),每種維生素B都參與關(guān)鍵的代謝反應(yīng),通常以輔酶的形式存在。維生素B大家族包括有維生素B1(硫胺素)、維生素B2(核黃素)、維生素B3(煙酸)、維生素B5(泛酸)、維生素B6(吡哆醇)、維生素B12(氰鈷胺)、維生素B9(葉酸)、維生素B7(生物素)等。上述維生素B都有共同的特性,都是水溶性、輔酶,需要相互協(xié)同作用。必需每天給予補(bǔ)充生素B族,因?yàn)榫S生素B是水溶性維生素,多余的維生素B族不能儲(chǔ)存在體內(nèi)。維生素B族之間有互相協(xié)同作用,補(bǔ)充復(fù)合性維生素B要比分別補(bǔ)充的效果更好。"

    語音時(shí)長02:08''

    吳金玲首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

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    韓文霞山東省立醫(yī)院

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