蒲公英治療感冒有一定療效，主要針對風(fēng)熱外感。因為蒲公英苦寒，有清熱解毒的作用，甚至還有一定的利尿作用，有時吃得過多還有一定的通腹作用，即通大便的作用。因此蒲公英清肺熱的效果較佳，甚至還有一定清胃熱的作用。在風(fēng)熱外感時基本是肺熱、胃熱較常見，單用蒲公英效果較小，而且蒲公英的解表作用并不強，如果能同時配桑葉、菊花、木賊類，具有辛涼解表的藥，會更加突出蒲公英清熱解毒作用。
如果生活在鄉(xiāng)間可以采蒲公英回家煮水，如果所采的蒲公英較嫩，可以直接吃。蒲公英比較苦，吃時調(diào)味不要過重，有時為掩蓋苦味可能會放醋、鹽，但是酸、咸過度以后會減弱蒲公英清熱的藥效。
