減肥喝水不排尿的原因，可能有以下幾點(diǎn)：
1、水分減少：減肥時吃飯會減少，飯里面帶著水分，吃飯少了帶的水分也會減少，雖然感覺喝了很多水，其實量還是不夠，所以體內(nèi)會處于缺水狀態(tài)，此時排尿就會減少；
2、藥物影響：有些人用藥物減肥，可能會對腎功能有不良影響，腎功能不好也可能出現(xiàn)排尿減少；
3、代謝減少：如果不吃東西，體內(nèi)的代謝也會減少，廢物排出減少，所以排尿也會減少。
除此之外，還要注意自身是否有心功能、腎功能的問題，減肥對全身各個器官都會造成不良影響，所以減肥不應(yīng)急速減，需要逐漸減，通過控制飲食、多運(yùn)動、多喝水，多吃水果、青菜，多吃維生素含量豐富的食物，不僅能減肥，還能維持身體的代謝平衡，減少對各種器官的損傷。
