脖子歪即頸部歪，落枕通常是因?yàn)檎眍^過低或忘睡枕頭，頭部向后仰，導(dǎo)致頸部、肩部肌肉受長時(shí)間過度牽拉，從而產(chǎn)生落枕。有時(shí)頸部會(huì)偏向一側(cè)，一側(cè)肌肉處于痙攣狀態(tài)，一般落枕、頸部歪過一段時(shí)間，可以自己恢復(fù)。
但落枕會(huì)導(dǎo)致頸部和肩部肌肉不舒服，除疼痛以外，有酸脹感覺。一般會(huì)采用熱敷、理療、針灸、艾灸、按摩、推拿等手法，進(jìn)行輔助治療。同時(shí)可以用消炎止痛藥物、消腫藥物、膏藥輔助治療，效果更好。一般不會(huì)不予處理，但落枕、頸部歪，自己能逐漸恢復(fù)，但需要一段時(shí)間，一般積極處理，恢復(fù)效果更快。
