當(dāng)暈船發(fā)生時應(yīng)該盡量休息，將自身的體位調(diào)整到平衡狀態(tài)。同時也可以少量使用抗眩暈的藥物，改善暈船癥狀。
暈船主要是由于在乘船時船過于顛簸，使得人體自身出現(xiàn)明顯位移，即人體自身出現(xiàn)平衡上的改變，進(jìn)而傳遞給人體的平衡感受器，如前庭、半規(guī)管。
當(dāng)感受器接受到人體異常的運(yùn)動情況下，會匯報給大腦，告知其當(dāng)時所處在的狀態(tài)。部分人群對此種刺激過于敏感，或者當(dāng)船舶顛簸劇烈時，人體會不適應(yīng)此種改變，從而產(chǎn)生暈船的感覺。
