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    按摩腰的方法

    2023-09-29 19:09播放 :

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    按摩腰的方法較多,內(nèi)容如下:

    1、軟組織手法:如果患者表現(xiàn)為腰痛,使用滾法在腰部進(jìn)行按摩,患者會(huì)感覺很舒適;在滾法的選擇上,可以選擇小魚際滾法、掌指關(guān)節(jié)滾法、指間關(guān)節(jié)滾法等;一指禪推法和按揉,也可以用于腰部的按摩;

    2、運(yùn)動(dòng)關(guān)節(jié)類手法:包括斜扳法、旋轉(zhuǎn)扳法、搖法等,按摩前需要進(jìn)行X線、CT或者磁共振檢查,明確患者的病情是否適合使用運(yùn)動(dòng)關(guān)節(jié)類手法;如果檢查發(fā)現(xiàn)患者有腰椎前滑移,不適合進(jìn)行腰部的后伸扳法;尤其對(duì)于峽部裂的患者,禁止進(jìn)行斜扳法與后伸扳法。

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    "  腰部的扭傷多數(shù)源自于在彎腰搬重物的一瞬間,導(dǎo)致腰部小關(guān)節(jié)錯(cuò)亂。一針對(duì)這類患者,如果沒有比較嚴(yán)重的原發(fā)性腰部疾病,可以考慮通過推拿正骨的方法來治療的。  在前期可以考慮通過先放松腰部的肌肉為主要治療原則,多數(shù)是通過彈撥法,彈撥腰部?jī)蓚?cè)的肌肉,可以明顯緩解腰部肌肉的酸痛感以及僵硬感。也可以通過點(diǎn)按穴位的方法達(dá)到通經(jīng)活絡(luò)的目的,點(diǎn)按穴位多數(shù)是以足太陽膀胱經(jīng)的穴位、督脈的穴位以及腰部的夾脊穴為主,足太陽膀胱經(jīng)的穴位多數(shù)是選擇棘突旁開1.5寸的穴位,以及棘突旁開3寸的穴位,通過點(diǎn)按穴位以患者感覺到穴位有明顯的酸痛感為度,可以起到非常好的通經(jīng)活絡(luò)、止痛的效果?! ×硗猓诜潘杉∪庖院?,可以考慮通過正骨的方法治療急性腰扭傷,正骨的方法多數(shù)選擇斜扳腰椎的方法進(jìn)行治療,通過正骨的方法,多數(shù)患者在正骨以后能夠起到非常好的止痛的效果,在正骨以后便能夠非常好的改善腰部的酸痛感、僵硬感,以及急性腰扭傷所導(dǎo)致的劇烈疼痛感。"

    語音時(shí)長(zhǎng)01:45''

    李磊泰安市中醫(yī)院

    2019/12/19收聽(61970)

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