去脂體重高代表人體脂肪的含量少，去除脂肪以后的肌肉、骨骼重量相對較高。去脂體重高對于大多數(shù)人群是一個(gè)好的現(xiàn)象，因?yàn)檫@代表健康，如果在標(biāo)準(zhǔn)體重范圍，脂肪含量少、肌肉含量多，代表基礎(chǔ)代謝率高，體重可以得到理想的控制。但是去脂體重高也要注意特殊的現(xiàn)象，對于營養(yǎng)不良或者偏瘦的人群，如果理想體重沒有達(dá)到，脂肪含量少，肌肉、骨骼含量較多，會處于一個(gè)營養(yǎng)不良的狀態(tài)，要注意適當(dāng)加強(qiáng)營養(yǎng)。
正常人群應(yīng)該提倡去脂體重，因?yàn)槿ブw重標(biāo)意味著脂肪的含量會減少，胰島素抵抗的狀態(tài)減輕，也就意味著患有代謝性疾病的風(fēng)險(xiǎn)減少，脂肪含量增多，甚至體脂超標(biāo)的情況下，會導(dǎo)致很多代謝性疾病的發(fā)生，如高脂血癥、糖尿病、高尿酸血癥等，嚴(yán)重體重指數(shù)超標(biāo)，尤其是脂肪含量超標(biāo)，會導(dǎo)致睡眠、呼吸暫停，夜間會有長時(shí)間的呼吸暫，有危及生命的風(fēng)險(xiǎn)。
