外界灰塵進(jìn)到肺里以后，對肺臟的影響非常大，眾所周知有塵肺、棉肺這些疾病，由于職業(yè)大量吸入粉塵以后，導(dǎo)致一種肺的職業(yè)病，由于空氣污染的事大家都比較重視，所以排清肺里面的粉塵。其實(shí)每個人都有清肺能力，肺臟在五臟里面是直接對著外界環(huán)境的臟腑，所以其自我防御機(jī)能非常強(qiáng)，但是不能終生維持非常強(qiáng)的防御能力，肺組織的薄厚程度具有一定防御能力，這是由營養(yǎng)狀態(tài)所直接決定。
舊社會時(shí)，營養(yǎng)狀態(tài)比較低，是由于肺膜太薄，肺表面的防護(hù)即油脂的厚薄，過度降低油脂，清肺過度時(shí)或減肥時(shí)可能導(dǎo)致肺保護(hù)膜過少，這樣也會降低肺免疫力。膜薄以后，一旦進(jìn)來灰塵，很難把灰塵裹挾出去，只有把灰塵裹挾出去，才能不受粉塵的危害。除了營養(yǎng)的方面，還有本身的呼吸鍛煉，可以用呼吸的方法，如今天接觸粉塵比較多，換空氣好的地方多做深呼吸，讓身體裹挾的這些東西排出來，這就是痰，把痰排出來就會好轉(zhuǎn)。
