髕腱為連接髕骨與小腿脛骨間肌腱，在伸膝動(dòng)作中起到傳遞股四頭肌力量的作用。當(dāng)在運(yùn)動(dòng)或活動(dòng)過(guò)程中受到過(guò)度牽拉，導(dǎo)致急性損傷或過(guò)度使用導(dǎo)致慢性損傷時(shí)稱為髕腱炎。
發(fā)病原因可以是一次劇烈運(yùn)動(dòng)或髕腱強(qiáng)烈收縮，受到間接暴力牽拉，出現(xiàn)挫傷或扭傷，長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)活動(dòng)過(guò)程中髕腱發(fā)生退行性病變和慢性勞損等或在急性損傷急性期處理不當(dāng)可延展為慢性髕腱炎。
髕腱炎治療應(yīng)該注意休息和保暖，避免著涼和勞損。膝部避免接觸潮濕過(guò)涼環(huán)境和偏寒區(qū)域，可以采取保暖，注意膝關(guān)節(jié)盡量避免過(guò)度屈曲，避免牽拉髕韌帶。疼痛較重時(shí)可局部涂抹扶他林軟膏等消炎止痛藥物。
康復(fù)治療基本原則是早期診斷、早期治療、早期康復(fù)，因人而異、循序漸進(jìn)，盡量避免停止訓(xùn)練，合理使用護(hù)具以及全面康復(fù)治療。
髕腱炎急性期主要是保護(hù)患部，避免受到損傷，可以使用護(hù)膝在一定范圍內(nèi)固定患側(cè)膝蓋，加強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。冰敷的同時(shí)加強(qiáng)包扎，傷后48小時(shí)內(nèi)注意休息，休息時(shí)抬高患側(cè)部位有利于局部血液和淋巴回流，可以減輕水腫。
慢性期康復(fù)一般以按摩理療及功能訓(xùn)練為主，配合適當(dāng)消炎鎮(zhèn)痛藥物，同時(shí)患者需要到康復(fù)科進(jìn)行系統(tǒng)康復(fù)治療，包括紅外線、微波、中頻脈沖電刺激等理療以及運(yùn)動(dòng)療法等?；颊呖梢酝ㄟ^(guò)輔以離性支撐、仰臥抬腿等動(dòng)作，增強(qiáng)肌肉力量和肌腱延展性，加強(qiáng)康復(fù)訓(xùn)練效果。
