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    大腦昏昏沉沉反應(yīng)遲鈍怎么辦

    2023-05-15 18:19播放 :

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    大腦昏昏沉沉反應(yīng)遲鈍,首先是不是因?yàn)殚L(zhǎng)期的睡眠不足或者睡得太晚、睡眠質(zhì)量下降有關(guān)系。如果是這個(gè)因素造成,要調(diào)整睡眠習(xí)慣,不能太晚睡覺(jué),不要超過(guò)11點(diǎn)鐘睡覺(jué)。然后電視、電腦、手機(jī)少看,不要吃奶茶、咖啡等興奮的食物,睡覺(jué)前不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。

    11點(diǎn)鐘之前一定要睡覺(jué),可以泡個(gè)腳,洗個(gè)熱水澡,喝點(diǎn)牛奶,喝蜂蜜水,都可以幫助睡眠。如果自己不能調(diào)整睡眠,需要用藥物來(lái)幫助睡眠,還有就是可能是大腦缺血、缺氧的關(guān)系造成。

    缺血、缺氧最常見(jiàn)的原因,就是大腦的血管硬化造成。有高血壓、糖尿病、抽煙、喝酒的人可以血管硬化加快,從而導(dǎo)致血管的狹窄斑塊等,從而出現(xiàn)缺血缺氧。

    睡覺(jué)的時(shí)候,會(huì)出現(xiàn)血流緩慢,從而導(dǎo)致缺血癥狀加重,出現(xiàn)頭昏昏沉沉的癥狀。這種情況下,需要通過(guò)藥物控制好血壓、血糖,戒煙、戒酒等。同時(shí)要給活血的藥物,穩(wěn)定斑塊的阿托伐他汀??梢愿纳拼竽X的缺血、缺氧、血管硬化癥狀,可以改善頭昏昏沉沉的癥狀。

    還有就是因?yàn)橐归g發(fā)作性的呼吸暫停綜合征,是因?yàn)楹粑?,還有五官科、神經(jīng)科的疾病。如果確診的疾病,要給夜間的簡(jiǎn)易呼吸機(jī)的治療,給予吸氧,從而改善大腦缺血缺氧,從而改善白天昏昏沉沉的癥狀。

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    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:32''

    劉月姮大慶市中醫(yī)醫(yī)院

    2019/11/27收聽(tīng)(16958)

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