腳心部疼痛通常不是痛風(fēng)導(dǎo)致，主要是為跖筋膜炎等軟組織的炎癥所致。痛風(fēng)常見于年輕男性，在大量的進(jìn)食海鮮、豆腐、內(nèi)臟或者其它高嘌呤的食物后，容易出現(xiàn)血尿酸水平升高，可能造成關(guān)節(jié)的疼痛。但是腳底心的部位，主要是筋膜、韌帶，通常是由于過多勞損、受涼的刺激，造成的無菌性炎癥，進(jìn)而發(fā)生疼痛。如果出現(xiàn)腳心部疼痛，應(yīng)該注意適當(dāng)保暖，避免受涼。并且應(yīng)該適當(dāng)休息，避免過度運(yùn)動(dòng)，減少足底韌帶和筋膜的負(fù)荷，避免過度的損傷，使炎癥也能夠逐漸消退，具體方法如下：
1、溫水泡腳：可以通過每天晚上，用40℃左右的溫水，浸泡雙側(cè)足底，能夠減輕炎癥；
2、藥物治療：必要時(shí)可以貼敷膏藥，或適當(dāng)口服非甾體的抗炎藥物，也是較為有效；
3、穿合適的鞋子：可以穿寬松軟底鞋，避免應(yīng)力的集中，減少應(yīng)力刺激；
4、其它：也可以采取對(duì)癥治療的方法，促使炎癥消退，并且注意減輕自身的體重。
