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孕中期走路就小腹頭痛，不走就沒(méi)事，可能由于活動(dòng)后，導(dǎo)致盆腔臟器受到的牽拉比較嚴(yán)重?；蛘咴诨顒?dòng)后，子宮出現(xiàn)右旋嚴(yán)重，子宮韌帶受到牽拉，影響了小腹部疼痛。另外還可能在孕期腸蠕動(dòng)慢，大部分孕婦會(huì)有便秘、腹脹的癥狀。在活動(dòng)以后，則會(huì)加重腸痙攣的癥狀。

在孕中期，一般孕婦比較平穩(wěn)，可以適當(dāng)活動(dòng)，有利于控制體重和血糖，不至于發(fā)生巨大兒的情況。而孕婦的身體抵抗力也有所增加，所以可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。但是如果在孕中期走路的時(shí)候出現(xiàn)腹痛癥狀，要注意觀察自己的身體變化。如果伴有流血或者胎動(dòng)出現(xiàn)異常，及時(shí)看醫(yī)生，要做彩超檢查，以觀察胎兒的發(fā)育情況。

此外，要讓醫(yī)生鑒別有沒(méi)有出現(xiàn)宮縮，如果出現(xiàn)先兆早產(chǎn)的癥狀，需要進(jìn)行及時(shí)的保胎治療。如果沒(méi)有其他異常情況，則可能是在走路的時(shí)候使右旋的子宮加重，使韌帶受到牽拉，也可能是胃腸道痙攣的影響，因此建議適當(dāng)休息。