孕婦目前為止沒有發(fā)現(xiàn)哪種水果不可以吃。在孕期吃水果建議要多種多樣，可以攝入不同種類的維生素。水果在孕期是一個(gè)比較好的食品，因?yàn)楹写罅康木S生素和膳食纖維，尤其是維生素C的含量非常高，所以孕期建議可以適當(dāng)多吃水果。
尤其是懷孕早期，孕婦胃口不好時(shí)，適當(dāng)多吃水果，可以促進(jìn)食欲，補(bǔ)充豐富的維生素。而在懷孕晚期，大量的膳食纖維可以緩解懷孕期，由于子宮增大壓迫腸道，使得腸道蠕動(dòng)減慢導(dǎo)致的便秘，所以適當(dāng)多吃水果、蔬菜，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解便秘。
但是水果有一個(gè)問題就是含有大量的糖分，水果中的糖分含量非常高，所以如果大量攝入水果，會(huì)導(dǎo)致血糖升高，并且還會(huì)出現(xiàn)孕婦體重增長(zhǎng)過快、胎兒發(fā)生巨大兒的風(fēng)險(xiǎn)。所以本身體重比較大的孕婦，要適當(dāng)控制水果攝入。
另外，妊娠期糖尿病的孕婦為控制血糖，也要減少水果的攝入，并且一定要監(jiān)測(cè)好血糖，避免由于糖尿病引起的并發(fā)癥。
