男人出現(xiàn)失眠和女人出現(xiàn)失眠的原因可能比較類似，但有所不同。常見的原因包括心理情緒因素、生活不規(guī)律、對環(huán)境因素過度敏感、疾病因素、對失眠病人的處理不當(dāng)?shù)龋唧w病人的失眠原因，需要進(jìn)行詳細(xì)的分析。具體如下：
1、心理情緒因素：如果情感受到?jīng)_擊，比如工作壓力大、生活壓力比較大，或者情緒出現(xiàn)了過度興奮、過度悲傷、過度憤怒，可能對身體都會產(chǎn)生影響。當(dāng)然睡眠也會出現(xiàn)相應(yīng)的反應(yīng)，有人出現(xiàn)入睡困難或者是睡眠過程當(dāng)中出現(xiàn)經(jīng)常覺醒的現(xiàn)象，造成睡眠時間過短，就出現(xiàn)了失眠的問題；
2、生活不規(guī)律：比如入睡時間今天早、明天晚，這樣反復(fù)的生活節(jié)律不正常，就會造成人的生物節(jié)律紊亂，也會造成失眠的問題；
3、對環(huán)境因素過度敏感：比如在睡眠的臥室里有聲音、睡眠環(huán)境當(dāng)中光線過強(qiáng)或者是其他因素的影響造成睡眠不適，有的人也會出現(xiàn)睡眠障礙；
4、疾病因素：有些失眠的病人可能預(yù)示身體出現(xiàn)其他問題，比如高血壓、心臟病，還有人可能有其他的身體不適，包括骨關(guān)節(jié)病，也可能反映在睡眠當(dāng)中造成失眠；
5、對失眠病人的處理不當(dāng)：比如有人不僅不按時服藥或者是用藥量的不適當(dāng)，也可能會造成睡眠的問題，甚至可能會造成頑固性失眠的問題。
