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    老人尿酸高吃什么好

    2023-11-21 11:14播放 :

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    老人血尿酸升高首先要尋找一些繼發(fā)性的原因,排除繼發(fā)性原因后再選擇進行藥物的降尿酸治療,如苯溴馬隆、別嘌醇、非布司他等。因為老年患者患的基礎疾病比較多,用的藥物也比較多,在應用的一些藥物當中,比如利尿劑、部分降壓藥,可能都會使血尿酸有所增加。

    另外,由于老年人腎功能減退,也可能會導致血尿酸升高,如果除外這些繼發(fā)原因,老人血尿酸升高也要根據(jù)血尿酸升高的具體水平、是否合并心腦血管疾病、是否有痛風頻繁發(fā)作,來選擇進行藥物的降尿酸治療。

    在臨床上選用的降尿酸藥物主要有兩類,一類是促進尿酸排泄的藥物,比如苯溴馬隆,還有一類是抑制尿酸生成的藥物,代表藥物是別嘌醇、非布司他。但是具體患者選用哪一藥物或者怎么服用,則要按照臨床醫(yī)生的指導來服用。

    并且用藥以后要定期監(jiān)測血尿酸,減少藥物帶來的一些不良反應。并且使血尿酸控制在一個理想水平,這樣才能夠有效地減少高尿酸血癥帶來的機體危害。

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    尿酸高的病人盡量不要吃含嘌呤高的食物,哪一些飲食嘌呤比較高呢?首先是動物內(nèi)臟,然后是貝殼類的海鮮,然后是肉湯,再就是一些腌制的干菜?,F(xiàn)在的研究表明酒類,不管是啤酒還是白酒,都盡量少攝入,因為酒精能夠減少尿酸的排泄,造成血尿酸增高。但是有觀察表明,適當?shù)娘嬘眉t酒并不造成尿酸的升高,所以說中等量以下的紅酒還是可以適當?shù)暮?。以前曾說,豆制食品和奶制品也可以造成血尿酸的增高,但是近些年的研究顯示,豆制食品和乳制品食用之后,不但不造成尿酸的升高,有部分甚至可以將降低血尿酸。所以說適當?shù)幕蛘呤禽^多量的應用豆類或者奶制品是可以的。再就是說,果糖的攝入是其實是對高尿酸血癥是非常不利的因素,果糖一個是造成體內(nèi)的胰島素抵抗,第二造成血尿酸的明顯升高。比如說一些含果糖比較高的水果、飲料,甚至是說含果糖蘇打水都不建議食用。含果糖比較高的水果有什么呢?主要是蘋果、無花果、橙子、柚子、荔枝、桂圓、楊梅、石榴,咱們可以吃一些就是含果糖不高的水果,比如西瓜、椰子、葡萄、草莓、櫻桃、菠蘿、桃子、李子之類的。其實高尿酸血癥或者是痛風的病人,并不一定完全吃素,因為只有在痛風急性發(fā)作期的時候,才需要嚴格的控制,在緩解期時,達到一般控制就可以了。

    語音時長02:11''

    張冷清華大學玉泉醫(yī)院

    2017/07/10收聽(94712)

    尿酸高吃什么好

    高尿酸血癥,可以導致痛風性關(guān)節(jié)炎、痛風石、腎結(jié)石、痛風性腎病和慢性腎功能衰竭,還可以引起高血壓、糖尿病、心梗腦梗,對身體有一系列的危害??傊?,血液中尿酸,比如男性超過420&mu;mol/L的時候,女性超過360&mu;mol/L的時候,這個時候就可以診斷為高尿酸血癥。對于高尿酸血癥來說,調(diào)整生活方式有助于降低尿酸,可預防痛風。具體的說,要吃嘌呤含量低的食物,比如奶酪、牛奶、雞蛋,精制面粉,可以吃一些,低脂脫脂奶及其制品、蔬菜、水果,也可以吃一些。含嘌呤低的蔬菜,比如卷心菜、胡蘿卜、芹菜、黃瓜、茄子、冬瓜、土豆、山芋、萵筍、西紅柿、蔥頭、白菜、南瓜,這些都可以降低尿酸。還有可以吃一些含果糖較少的水果,比如櫻桃、蘋果、草莓、菠蘿、西瓜、桃子、香蕉,這些都可以吃。應該大量的飲水,如果是心腎功能正常的病人,可以每天飲2000-3000毫升水。應該控制食物的總量,對于熱量不能攝入過多,這樣以保持理想的體重。總之,對于痛風患者或者高尿酸的患者,應該是吃嘌呤含量低的食物,而且選擇堿性食物,多飲水,要限制脂肪的攝入量,不要喝酒,尤其是啤酒、白酒,紅酒目前有爭議,但是一般情況下也盡量不要喝,還有應該保持理想體重,總之,對于尿酸高要積極治療,從飲食入手。

    語音時長03:07''

    于棉榮中國康復研究中心北京博愛醫(yī)院

    2018/06/25收聽(68654)

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